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大学体育与健康 🔍
朱少雄编著 天津:天津大学出版社, 2014, 2014
中文 [zh] · PDF · 33.2MB · 2014 · 📗 未知类型的图书 · 🚀/duxiu/zlibzh · Save
描述
1 (p1): 第一章 体育与现代社会 1 (p1-1): 第一节 体育的含义 2 (p1-2): 第二节 社会发展与体育 4 (p1-3): 第三节 体育与人的发展 7 (p2): 第二章 科学的锻炼方法及营养补充 7 (p2-1): 第一节 体育锻炼的原则 11 (p2-2): 第二节 营养补充 19 (p3): 第三章 运动损伤与运动处方 19 (p3-1): 第一节 运动损伤 25 (p3-2): 第二节 运动处方 30 (p4): 第四章 体质健康测评 30 (p4-1): 第一节 《国家学生体质健康标准》概述 31 (p4-2): 第二节 《国家学生体质健康标准》测试操作的基本要领 33 (p4-3): 第三节 《国家学生体质健康标准》测试的成绩评定 38 (p4-4): 第四节 标准体重 39 (p5): 第五章 健康及危害健康的不良习惯 39 (p5-1): 第一节 健康的概念 41 (p5-2): 第二节 亚健康 43 (p5-3): 第三节 危害健康的不良习惯 45 (p6): 第六章 高校体育的特殊意义 45 (p6-1): 第一节 高校体育概述 48 (p6-2): 第二节 我国当代大学生 51 (p6-3): 第三节 当代大学生的健康状况 53 (p7): 第七章 奥林匹克运动与体育欣赏 53 (p7-1): 第一节 古代奥运会 55 (p7-2): 第二节 现代奥林匹克 57 (p7-3): 第三节 2008年北京奥运会 58 (p7-4): 第四节 欣赏体育运动的意义 59 (p7-5): 第五节 体育运动的欣赏 61 (p7-6): 第六节 不同运动项目的欣赏 66 (p8): 第八章 户外运动 66 (p8-1): 第一节 身体素质 72 (p8-2): 第二节 定向运动 82 (p8-3): 第三节 野外生存 90 (p8-4): 第四节 野外拓展训练 97 (p9): 第九章 休闲运动 97 (p9-1): 第一节 轮滑运动 102 (p9-2): 第二节 健美运动 114 (p10): 第十章 游泳运动 114 (p10-1): 第一节 游泳的意义及熟悉水性 117 (p10-2): 第二节 蛙泳 119 (p10-3): 第三节 安全与救护 121 (p11): 第十一章 健美操运动 137 (p12): 参考文献
备用文件名
zlibzh/no-category/朱少雄编著/大学体育与健康_117235065.pdf
备用出版商
Tianjin University Press
备用版本
China, People's Republic, China
元数据中的注释
Bookmarks: p1 (p1): 第一章 体育与现代社会
p1-1 (p1): 第一节 体育的含义
p1-2 (p2): 第二节 社会发展与体育
p1-3 (p4): 第三节 体育与人的发展
p2 (p7): 第二章 科学的锻炼方法及营养补充
p2-1 (p7): 第一节 体育锻炼的原则
p2-2 (p11): 第二节 营养补充
p3 (p19): 第三章 运动损伤与运动处方
p3-1 (p19): 第一节 运动损伤
p3-2 (p25): 第二节 运动处方
p4 (p30): 第四章 体质健康测评
p4-1 (p30): 第一节 《国家学生体质健康标准》概述
p4-2 (p31): 第二节 《国家学生体质健康标准》测试操作的基本要领
p4-3 (p33): 第三节 《国家学生体质健康标准》测试的成绩评定
p4-4 (p38): 第四节 标准体重
p5 (p39): 第五章 健康及危害健康的不良习惯
p5-1 (p39): 第一节 健康的概念
p5-2 (p41): 第二节 亚健康
p5-3 (p43): 第三节 危害健康的不良习惯
p6 (p45): 第六章 高校体育的特殊意义
p6-1 (p45): 第一节 高校体育概述
p6-2 (p48): 第二节 我国当代大学生
p6-3 (p51): 第三节 当代大学生的健康状况
p7 (p53): 第七章 奥林匹克运动与体育欣赏
p7-1 (p53): 第一节 古代奥运会
p7-2 (p55): 第二节 现代奥林匹克
p7-3 (p57): 第三节 2008年北京奥运会
p7-4 (p58): 第四节 欣赏体育运动的意义
p7-5 (p59): 第五节 体育运动的欣赏
p7-6 (p61): 第六节 不同运动项目的欣赏
p8 (p66): 第八章 户外运动
p8-1 (p66): 第一节 身体素质
p8-2 (p72): 第二节 定向运动
p8-3 (p82): 第三节 野外生存
p8-4 (p90): 第四节 野外拓展训练
p9 (p97): 第九章 休闲运动
p9-1 (p97): 第一节 轮滑运动
p9-2 (p102): 第二节 健美运动
p10 (p114): 第十章 游泳运动
p10-1 (p114): 第一节 游泳的意义及熟悉水性
p10-2 (p117): 第二节 蛙泳
p10-3 (p119): 第三节 安全与救护
p11 (p121): 第十一章 健美操运动
p12 (p137): 参考文献
元数据中的注释
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开源日期
2024-06-13
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