1 (p1): 一、婚姻篇 1 (p1-1): 1、恋爱 1 (p1-1-1): 怎样运用求爱的技巧? 2 (p1-1-2): 怎样窥测男人心中的秘密? 4 (p1-1-3): 第一次约会谈什么? 5 (p1-1-4): 当恋人要亲吻拥抱怎么办? 7 (p1-1-5): “吃醋”有解救办法吗? 9 (p1-1-6): 怎样识破色狼的诱骗? 11 (p1-1-7): 同时爱上两个人怎么办? 12 (p1-1-8): 陷入三角恋爱泥潭如何自拔? 13 (p1-1-9): 爱情与友情能划分界线吗? 15 (p1-1-10): 错将友情当爱情怎么办? 16 (p1-1-11): 失身该不该告诉他? 18 (p1-1-12): 大龄女子怎样面对实际? 20 (p1-2): 2、结婚 20 (p1-2-1): 婚前要作什么准备? 22 (p1-2-2): 婚前为什么要进行体格检查? 23 (p1-2-3): 婚前体检检查哪些项目? 23 (p1-2-4): 结婚需要办什么手续? 25 (p1-2-5): 新娘婚前该做些什么? 26 (p1-2-6): 新娘怎样化妆? 28 (p1-2-7): 新郎应选择什么发型? 29 (p1-2-8): 新郎应选择什么服饰? 31 (p1-2-9): 急性传染病隔离期应暂缓结婚 32 (p1-2-10): 患哪些传染病应暂缓结婚? 32 (p1-2-11): 为什么肺结核患者治愈前不宜结婚? 33 (p1-2-12): 先天性心脏病患者可结婚和生育吗? 33 (p1-2-13): 癫痫患者可结婚吗? 33 (p1-2-14): 哪些神经、精神疾病不宜结婚? 34 (p1-2-15): 哪些内科疾病患者终身不宜结婚? 34 (p1-2-16): 哪些情况可结婚但不许生育? 35 (p1-2-17): 哪些情况婚后需要限制生育? 35 (p1-2-18): “阴阳人”可以结婚吗? 36 (p1-3): 3、房事 36 (p1-3-1): 房事要有良好环境? 36 (p1-3-2): 你知道性器官的状况吗? 38 (p1-3-3): 无需为阴茎大小烦恼 39 (p1-3-4): 为什么睾丸长在体外? 39 (p1-3-5): 阴茎弯曲是畸形吗? 40 (p1-3-6): 自慰过度会引起阴茎变黑吗? 41 (p1-3-7): 性器官应该每日清洗 41 (p1-3-8): 阴毛稀少的女性其性能力较弱吗? 42 (p1-3-9): 性欲强弱是因人而异的 43 (p1-3-10): 口交会怀孕吗? 44 (p1-3-11): 女性也会射精吗? 44 (p1-3-12): 男女的性感区在何处? 46 (p1-3-13): 性交频繁,受孕机会反而减少? 46 (p1-3-14): 性交就会怀孕吗? 47 (p1-3-15): 阳痿的原因和对策? 49 (p1-3-16): 什么是性高潮? 50 (p1-3-17): 射精后应怎么办? 50 (p1-3-18): 同房时间多久为适宜? 51 (p1-3-19): 哪种房事有害无益? 52 (p1-3-20): 有改进房事的窍门吗? 54 (p1-3-21): 如何防治新婚疾病? 55 (p1-3-22): 女子月经前后性欲最强烈吗? 56 (p1-3-23): 行房十种意外事的紧急处理方法? 59 (p1-3-24): 夫妻配合可治早泄 60 (p1-3-25): 夫妻配合可治性欲低下 62 (p1-3-26): 哪些常用药物会影响性功能? 63 (p1-3-27): 乱吃壮阳药后患无穷 64 (p1-3-28): 为什么有些男子房事后下体瘙痒? 64 (p1-3-29): 得了哪些病暂时不能行房? 64 (p1-3-30): 心脏病人怎样对待房事? 65 (p1-3-31): 体质过敏的女性怎样对待房事? 66 (p1-3-32): 孕期房事与胎儿优生 68 (p1-3-33): 性病的征兆 69 (p1-3-34): 接吻握手会传染性病吗? 70 (p1-3-35): 公厕、浴室和泳池传染性病吗? 71 (p2): 二、生育篇

zlibzh/no-category/李桥编著, 李桥编著, 李桥/实用家事常识手册_117271294.pdf

Guangzhou Publishing House

China, People's Republic, China

Guang zhou, 1996

Bookmarks: p1 (p1): 一、婚姻篇
p1-1 (p1): 1、恋爱
p1-1-1 (p1): 怎样运用求爱的技巧？
p1-1-2 (p2): 怎样窥测男人心中的秘密？
p1-1-3 (p4): 第一次约会谈什么？
p1-1-4 (p5): 当恋人要亲吻拥抱怎么办？
p1-1-5 (p7): “吃醋”有解救办法吗？
p1-1-6 (p9): 怎样识破色狼的诱骗？
p1-1-7 (p11): 同时爱上两个人怎么办？
p1-1-8 (p12): 陷入三角恋爱泥潭如何自拔？
p1-1-9 (p13): 爱情与友情能划分界线吗？
p1-1-10 (p15): 错将友情当爱情怎么办？
p1-1-11 (p16): 失身该不该告诉他？
p1-1-12 (p18): 大龄女子怎样面对实际？
p1-2 (p20): 2、结婚
p1-2-1 (p20): 婚前要作什么准备？
p1-2-2 (p22): 婚前为什么要进行体格检查？
p1-2-3 (p23): 婚前体检检查哪些项目？
p1-2-4 (p23): 结婚需要办什么手续？
p1-2-5 (p25): 新娘婚前该做些什么？
p1-2-6 (p26): 新娘怎样化妆？
p1-2-7 (p28): 新郎应选择什么发型？
p1-2-8 (p29): 新郎应选择什么服饰？
p1-2-9 (p31): 急性传染病隔离期应暂缓结婚
p1-2-10 (p32): 患哪些传染病应暂缓结婚？
p1-2-11 (p32): 为什么肺结核患者治愈前不宜结婚？
p1-2-12 (p33): 先天性心脏病患者可结婚和生育吗？
p1-2-13 (p33): 癫痫患者可结婚吗？
p1-2-14 (p33): 哪些神经、精神疾病不宜结婚？
p1-2-15 (p34): 哪些内科疾病患者终身不宜结婚？
p1-2-16 (p34): 哪些情况可结婚但不许生育？
p1-2-17 (p35): 哪些情况婚后需要限制生育？
p1-2-18 (p35): “阴阳人”可以结婚吗？
p1-3 (p36): 3、房事
p1-3-1 (p36): 房事要有良好环境？
p1-3-2 (p36): 你知道性器官的状况吗？
p1-3-3 (p38): 无需为阴茎大小烦恼
p1-3-4 (p39): 为什么睾丸长在体外？
p1-3-5 (p39): 阴茎弯曲是畸形吗？
p1-3-6 (p40): 自慰过度会引起阴茎变黑吗？
p1-3-7 (p41): 性器官应该每日清洗
p1-3-8 (p41): 阴毛稀少的女性其性能力较弱吗？
p1-3-9 (p42): 性欲强弱是因人而异的
p1-3-10 (p43): 口交会怀孕吗？
p1-3-11 (p44): 女性也会射精吗？
p1-3-12 (p44): 男女的性感区在何处？
p1-3-13 (p46): 性交频繁，受孕机会反而减少？
p1-3-14 (p46): 性交就会怀孕吗？
p1-3-15 (p47): 阳痿的原因和对策？
p1-3-16 (p49): 什么是性高潮？
p1-3-17 (p50): 射精后应怎么办？
p1-3-18 (p50): 同房时间多久为适宜？
p1-3-19 (p51): 哪种房事有害无益？
p1-3-20 (p52): 有改进房事的窍门吗？
p1-3-21 (p54): 如何防治新婚疾病？
p1-3-22 (p55): 女子月经前后性欲最强烈吗？
p1-3-23 (p56): 行房十种意外事的紧急处理方法？
p1-3-24 (p59): 夫妻配合可治早泄
p1-3-25 (p60): 夫妻配合可治性欲低下
p1-3-26 (p62): 哪些常用药物会影响性功能？
p1-3-27 (p63): 乱吃壮阳药后患无穷
p1-3-28 (p64): 为什么有些男子房事后下体瘙痒？
p1-3-29 (p64): 得了哪些病暂时不能行房？
p1-3-30 (p64): 心脏病人怎样对待房事？
p1-3-31 (p65): 体质过敏的女性怎样对待房事？
p1-3-32 (p66): 孕期房事与胎儿优生
p1-3-33 (p68): 性病的征兆
p1-3-34 (p69): 接吻握手会传染性病吗？
p1-3-35 (p70): 公厕、浴室和泳池传染性病吗？
p2 (p71): 二、生育篇
p2-1 (p71): 1、计划生育
p2-1-1 (p71): 怎样选择生育的最佳年龄和季节？
p2-1-2 (p71): 什么是怀孕的最佳时机？
p2-1-3 (p74): 怎样判断易受孕期？
p2-2 (p76): 2、母体与胎儿血型
p2-2-1 (p76): Rh血型不合怎么办？
p2-2-2 (p78): ABO型血型不合怎么办？
p2-3 (p79): 3、优生与遗传
p2-3-1 (p79): 什么是细胞与基因？
p2-3-2 (p79): 遗传与智力的关系
p2-3-3 (p81): 怀孕早期通过母体带来的危险是什么？
p2-3-4 (p85): 香烟和酒精对胎儿有什么危害？
p2-4 (p86): 4、控制生男生女的方法
p2-4-1 (p86): 为什么要控制生男生女？
p2-4-2 (p88): 人工控制性别的方法
p2-4-3 (p89): 什么是高龄初产？
p2-5 (p90): 5、孕期生活
p2-5-1 (p90): 怎样知道怀孕了？
p2-5-2 (p91): 怀孕时应注意哪些问题？
p2-5-3 (p93): 怀孕时有哪几种危险疾病？
p2-5-4 (p94): 怎样计算预产期？
p2-5-5 (p94): 怎样对待孕期夫妻性生活？
p2-5-6 (p95): 整个孕期的注意事项是什么？
p2-5-7 (p95): 怀孕早期注意什么？
p2-5-8 (p96): 怀孕中期注意什么？
p2-5-9 (p97): 什么是孕期应避免的体位？
p2-5-10 (p97): 什么时期不准过性生活？
p2-6 (p98): 6、产后护理
p2-6-1 (p98): 产后护理的要点是什么？
p2-6-2 (p99): 初生儿怎样护理？
p2-7 (p101): 7、避孕
p2-7-1 (p101): 切断输精管也会怀孕吗？
p2-7-2 (p101): 女性没有达到高潮时，就不会怀孕吗？
p2-7-3 (p102): 使用双重保险套能提高避孕的效果吗？
p2-7-4 (p103): 是否不要使用无附加装精液用的小袋的保险套？
p2-7-5 (p104): 性交没有射精不会怀孕吗？
p2-7-6 (p104): 保险套有百分之百的避孕效果吗？
p3 (p106): 三、育儿篇
p3-1 (p106): 1、婴儿营养和照料
p3-1-1 (p106): 婴儿生理特点是什么？
p3-1-2 (p111): 婴儿发育状况如何？
p3-1-3 (p111): 婴儿三大特征是什么？
p3-1-4 (p112): 怎样照料婴儿日常生活？
p3-1-5 (p113): 怎样护理早产儿？
p3-1-6 (p114): 怎样护理过期产儿？
p3-1-7 (p114): 怎样哺育婴儿？
p3-1-8 (p118): 婴儿有病的标志是什么？
p3-1-9 (p120): 婴儿的健康检查和就医
p3-1-10 (p120): 婴儿的常见疾病
p3-1-11 (p124): 什么是特殊的婴儿？
p3-1-12 (p128): 照料婴儿要注意什么？
p3-1-13 (p129): 婴幼儿需要什么营养？
p3-2 (p131): 2、管教孩子的良方
p3-2-1 (p131): 对孩子谈话应注意技巧
p3-2-2 (p131): 怎样了解孩子的内心世界？
p3-2-3 (p134): 怎样培养孩子的独立和责任感？
p3-2-4 (p135): 为什么要多与孩子谈论学校生活？
p3-2-5 (p136): 为什么要站在孩子一边？
p3-2-6 (p137): 为什么不要对孩子大声疾呼？
p3-2-7 (p138): 怎样为孩子选择读物？
p3-2-8 (p139): 怎样引导孩子学习知识？
p3-2-9 (p141): 为什么不要对成绩太苛求？
p3-2-10 (p144): 家长怎么与学校配合？
p3-2-11 (p146): 要尊重孩子的童真
p3-2-12 (p147): 怎样留心孩子与社群往来？
p3-2-13 (p149): 怎样以正确观念教育孩子？
p3-2-14 (p150): 为什么要督促孩子帮忙？
p3-2-15 (p151): 为什么要给孩子适当援助？
p3-2-16 (p151): 为什么打骂不能代替教育？
p3-2-17 (p153): 为什么要肯定孩子的才能？
p3-2-18 (p154): 为什么不要说难听的话？
p3-2-19 (p154): 为什么要给孩子安全感？
p3-2-20 (p156): 为什么要给孩子适当的鼓励？
p3-2-21 (p158): 为什么要考虑孩子的意见？
p3-2-22 (p158): 为什么要鼓励与同学交朋友？
p3-2-23 (p161): 为什么要让孩子独立处事？
p3-2-24 (p163): 怎样让孩子管好零用钱？
p3-2-25 (p165): 父母的正确态度是什么？
p3-2-26 (p167): 为什么父母要当好榜样？
p3-2-27 (p168): 让孩子养成良好习惯
p3-2-28 (p169): 为什么要孩子履行责任？
p3-2-29 (p170): 为什么要谅解孩子？
p3-2-30 (p172): 什么是对事不对人？
p3-2-31 (p173): 为什么不准孩子说谎？
p3-2-32 (p175): 怎样帮助孩子认识错误？
p3-2-33 (p176): 为什么不要威胁孩子？
p3-2-34 (p177): 为什么要留意“小毛病”？
p3-2-35 (p178): 什么是过于早熟？
p3-2-36 (p179): 为什么孩子会偷东西？
p3-3 (p181): 3、解除孩子的疑难
p3-3-1 (p181): 儿童摸弄生殖器怎么办？
p3-3-2 (p181): 怎样注意孩子的安全？
p3-3-3 (p182): 什么是六龄牙？
p3-3-4 (p183): 怎样引导孩子的好奇心和想象力？
p3-3-5 (p183): 怎样预防龋齿？
p3-3-6 (p184): 怎样培养幼儿的记忆力？
p3-3-7 (p185): 怎样做幼儿的入学准备工作？
p4 (p187): 四、青春期保健篇
p4-1 (p187): 1、人体发育的分期
p4-1-1 (p187): 怎样划分人体发育期？
p4-2 (p188): 2、青春期对人一生的重要性
p4-2-1 (p188): 什么是青春期？
p4-2-2 (p188): 什么左右体质的发展？
p4-2-3 (p188): 什么影响性格的形成？
p4-2-4 (p189): 学识和技能的奠基阶段
p4-3 (p189): 3、青春期来临的信号
p4-3-1 (p189): 形体上有什么变化？
p4-3-2 (p190): 性征有什么变化？
p4-3-3 (p191): 内脏功能有什么变化？
p4-4 (p192): 4、青春期启动的生理机制
p4-4-1 (p192): 男孩的性发育过程
p4-4-2 (p192): 女孩的性发育过程
p4-5 (p193): 5、月经
p4-5-1 (p193): 什么是月经？
p4-5-2 (p193): 月经产生的原因是什么？
p4-5-3 (p194): 卵的发育过程
p4-5-4 (p195): 经期的各种生理和病理现象
p4-5-5 (p197): 怎样做好经期的卫生保健？
p4-6 (p199): 6、乳房
p4-6-1 (p199): 乳房的形态和结构？
p4-6-2 (p200): 乳房怎样发育的？
p4-6-3 (p200): 为什么乳房不发育或发育不正常？
p4-6-4 (p202): 男子乳房怎么会增大？
p4-6-5 (p203): 常见乳房病患
p4-6-6 (p204): 怎样做好乳房保健？
p4-7 (p206): 7、精液
p4-7-1 (p206): 精子的产生和贮存
p4-7-2 (p208): 精液的组成
p4-7-3 (p208): 为什么会遗精？
p4-7-4 (p209): 怎样纠正频繁遗精？
p4-7-5 (p210): 梦遗、滑精、排精与射精
p4-8 (p210): 8、性行为
p4-8-1 (p210): 什么是男子的性行为？
p4-8-2 (p211): 性行为的过程是怎样的？
p4-8-3 (p212): 什么是女子的性行为？
p4-8-4 (p213): 女子性行为过程是怎样的？
p4-9 (p214): 9、性器官的异常和疾病
p4-9-1 (p214): 阴茎多大为合适
p4-9-2 (p215): 睾丸发育不良
p4-9-3 (p215): 包茎、包皮过长
p4-9-4 (p216): 前列腺炎
p4-9-5 (p216): 阴囊肿胀
p4-9-6 (p217): 阴道出血
p4-9-7 (p217): 阴道炎
p4-9-8 (p218): 外阴瘙痒
p4-9-9 (p218): 处女膜和处女膜闭锁
p4-9-10 (p220): 其他疾病
p4-10 (p220): 10、性卫生
p4-10-1 (p220): 以正确态度接受性教育
p4-10-2 (p221): 注意性器官卫生
p5 (p223): 五、美容化妆篇
p5-1 (p223): 1、面部皮肤养护
p5-1-1 (p223): 怎样清洁面部皮肤？
p5-1-2 (p223): 日常洗脸的学问
p5-1-3 (p225): 使您容光焕发的洗脸方法
p5-1-4 (p227): 怎样见缝插针清洁面部？
p5-1-5 (p228): 其他皮肤养护法
p5-1-6 (p228): 什么是面膜？
p5-1-7 (p228): 面膜美容方法与注意事项
p5-1-8 (p229): 面膜的种类
p5-1-9 (p232): 什么是蒸汽护肤？
p5-1-10 (p233): 乳液能护肤吗？
p5-1-11 (p233): 饮食能护肤养颜？
p5-1-12 (p235): 弱碱性食物对皮肤最有益
p5-1-13 (p236): 常吃糙米杂粮有益美容
p5-1-14 (p236): 常见美容食品
p5-1-15 (p237): 什么是青春痘？
p5-1-16 (p239): 什么是酒糟鼻与日晒红斑？
p5-1-17 (p239): 什么是雀斑？
p5-1-18 (p241): 什么是蝴蝶斑？
p5-1-19 (p242): 什么是黑痣？
p5-1-20 (p242): 使粗糙皮肤细润法
p5-1-21 (p243): 黑皮肤漂白法
p5-2 (p244): 2、日常面部化妆法
p5-2-1 (p244): 快速化妆法
p5-2-2 (p246): 国际新潮简妆法
p5-2-3 (p247): 快速补妆法
p5-3 (p248): 3、不同五官类型的化妆
p5-3-1 (p248): 单眼皮小眼睛的画法
p5-3-2 (p249): 垂眼角化妆法
p5-3-3 (p249): 肿眼泡的化妆法
p5-3-4 (p250): 深眼窝的化妆法
p5-3-5 (p250): 吊眼角的化妆法
p5-3-6 (p250): 圆眼睛的化妆法
p5-3-7 (p251): 眯斜眼的化妆法
p5-3-8 (p251): 两眼过于接近的化妆法
p5-3-9 (p251): 两眼过于分开的化妆法
p5-3-10 (p252): 皱睑眼的化妆
p5-3-11 (p252): 怎样巧画眉毛？
p5-3-12 (p253): 几种特殊眉形的画法
p5-3-13 (p254): 怎样巧画鼻子？
p5-3-14 (p255): 窄鼻梁画法
p5-3-15 (p255): 嘴唇过厚，怎么办？
p5-3-16 (p256): 嘴唇过薄，怎么办？
p5-3-17 (p256): 嘴唇过大，怎么办？
p5-3-18 (p256): 嘴唇过小，怎么办？
p5-3-19 (p257): 嘴唇下垂，怎么办？
p5-3-20 (p257): 模糊嘴唇，怎么办？
p5-3-21 (p257): 垂老唇，怎么办？
p5-3-22 (p258): 木纹唇，怎么办？
p5-3-23 (p258): 黑嘴唇，怎么办？
p5-3-24 (p258): 上唇短，怎么办？
p5-3-25 (p259): 嘴唇太宽，怎么办？
p5-3-26 (p259): 黑皮肤化妆法
p5-3-27 (p259): 苍白皮肤化妆法
p5-3-28 (p260): 黄皮肤化妆法
p5-4 (p260): 4、中老年妇女面部化妆
p5-4-1 (p260): 蛋清去皱法
p5-4-2 (p260): 蜂蜜去皱法
p5-4-3 (p260): 西红柿去皱法
p5-4-4 (p261): 南瓜去皱法
p5-4-5 (p261): 桔皮去皱法
p5-4-6 (p261): 黄豆去皱法
p5-4-7 (p261): 果酸去皱法
p5-4-8 (p261): 香蕉去皱法
p5-4-9 (p261): 草莓去皱法
p5-4-10 (p262): 栗子去皱法
p5-4-11 (p262): 鸡骨去皱法
p5-4-12 (p262): 啤酒去皱法
p5-4-13 (p262): 猪蹄去皱法
p5-4-14 (p262): 银杏面浆除皱
p5-4-15 (p262): 胡萝卜面膜除皱
p5-4-16 (p263): 茶叶去皱法
p5-4-17 (p263): 咀嚼去皱法
p5-4-18 (p263): 锻炼去皱法
p5-4-19 (p263): 中年妇女怎样化妆？
p5-4-20 (p264): 老年妇女怎样化妆？
p5-5 (p265): 5、怎样改变个性
p5-5-1 (p265): 怎样使自己变得文雅秀气？
p5-5-2 (p265): 怎样使自己显得富于理智？
p5-5-3 (p266): 怎样使自己显得艳丽妩媚？
p5-5-4 (p266): 怎样使自己显得活泼可爱？
p5-5-5 (p266): 怎样使自己显得爽快麻利？
p5-5-6 (p267): 怎样使自己显得典雅端庄？
p5-5-7 (p267): 怎样使自己显得野性粗犷？
p5-5-8 (p267): 怎样使自己显得象个男孩子？
p5-6 (p268): 6、面部化妆禁忌
p5-6-1 (p268): 面部化妆应该注意什么？
p5-7 (p270): 7、面部除皱除痣
p5-7-1 (p270): 除皱的范围有哪些？
p5-7-2 (p270): 除皱的方法有哪些？
p5-7-3 (p271): 怎样除去面部的痣瘢疤痕？
p5-7-4 (p272): 怎样磨平疤痕？
p6 (p274): 六、健康健美篇
p6-1 (p274): 1、健康与健美
p6-1-1 (p274): 健康与健美的关系
p6-2 (p276): 2、形体健美
p6-2-1 (p276): 人的基本体姿是怎样的？
p6-2-2 (p277): 人的体姿规范是什么？
p6-2-3 (p279): 青少年怎样健美锻炼？
p6-2-4 (p279): 男青年怎样健美锻炼？
p6-2-5 (p279): 怎样获得健美体魄？
p6-2-6 (p282): 女青年怎样健美锻炼？
p6-2-7 (p285): 怎样衡量儿童与青年人的肥胖？
p6-3 (p287): 3、皮肤健美
p6-3-1 (p287): 皮肤的卫生
p6-3-2 (p288): 脸面的按摩
p6-3-3 (p290): 为什么会长痤疮？
p6-3-4 (p291): 治疗痤疮的方法
p6-4 (p293): 4、头发健美
p6-4-1 (p293): 注意头发的保护
p6-4-2 (p295): 怎样防治脱发？
p6-5 (p296): 5、眼睛的保护
p6-5-1 (p296): 什么是用眼的卫生？
p6-5-2 (p297): 怎样防治幼儿斜视？
p6-5-3 (p298): 怎样防治少儿近视？
p6-6 (p299): 6、牙齿的保护
p6-6-1 (p299): 怎样保护牙齿？
p6-6-2 (p300): 为什么不要剔牙缝？
p6-6-3 (p300): 怎样防治口臭？
p6-7 (p302): 7、形体健美的标准
p6-7-1 (p302): 现代女性形体健美的标志是什么？
p6-7-2 (p302): 成人体重标准及计算公式
p6-7-3 (p303): 人体标准的脂肪量
p6-7-4 (p303): 测量身材的方法
p6-7-5 (p304): 女性自测体形妙法
p6-8 (p306): 8、全家适用的健身设备
p6-8-1 (p306): 跑步机（平板机）
p6-8-2 (p306): 健步器
p6-8-3 (p306): 踏步器
p6-8-4 (p307): 健身车
p6-8-5 (p307): 划船器
p6-8-6 (p307): 举重机
p7 (p309): 七、饮食篇
p7-1 (p309): 1、食物与营养
p7-1-1 (p309): 粮谷类的营养价值
p7-1-2 (p310): 豆类的营养价值
p7-1-3 (p310): 蔬菜和水果的营养价值
p7-1-4 (p311): 菌藻类的营养价值
p7-1-5 (p311): 肉、禽、蛋和鱼类的营养价值
p7-1-6 (p312): 乳和含乳饮料的营养价值
p7-1-7 (p313): 怎样选择和烹调食物？
p7-1-8 (p314): 怎样平衡膳食？
p7-1-9 (p315): 怎样搭配食物？
p7-1-10 (p316): 怎样合理烹调？
p7-1-11 (p317): 食品与药物的相互禁忌
p7-1-12 (p319): 注意食物的质量
p7-1-13 (p320): 天然食用色素和人工合成色素？
p7-1-14 (p320): 什么是罐头和塑料软包装食品？
p7-1-15 (p321): 有毒的动物和植物食品
p7-1-16 (p322): 茶、酒、香烟有什么益处与害处？
p7-1-17 (p325): 注意饮水卫生
p7-1-18 (p325): 饮用水如何处理？
p7-2 (p326): 2、食物与中毒
p7-2-1 (p326): 细菌性食物中毒及预防
p7-2-2 (p327): 变形杆菌食物中毒及预防
p7-2-3 (p328): 葡萄球菌引起的食物中毒及预防
p7-2-4 (p329): 毒蕈中毒
p7-2-5 (p329): 怎样预防毒蕈中毒？
p7-2-6 (p330): 发芽马铃薯中毒
p7-2-7 (p330): 怎样预防吃马铃薯中毒？
p7-2-8 (p330): 河豚鱼中毒及预防
p7-2-9 (p331): 什么是青紫病？
p7-3 (p332): 3、食物与疾病
p7-3-1 (p332): 营养与免疫的关系
p7-3-2 (p332): 热量摄取与免疫的关系
p7-3-3 (p334): 饮食与防癌
p7-3-4 (p334): 年龄与癌发生率
p7-3-5 (p335): 怎样预防常见几种癌症？
p7-3-6 (p336): 怎样减少食品添加剂和食品污染？
p7-3-7 (p336): 脂肪与心血管疾病的关系
p7-3-8 (p337): 脂肪的成分
p7-3-9 (p338): 对脂肪的需要量及吸收因素
p7-3-10 (p339): 什么是血脂？
p7-3-11 (p340): 血脂受何种因素影响？
p7-3-12 (p341): 饮食因素与心血管疾病的关系
p7-3-13 (p341): 多不饱和脂肪与心血管疾病的关系
p7-3-14 (p342): 钙与心血管疾病的关系
p7-3-15 (p342): 纤维与心血管疾病的关系
p7-3-16 (p343): 食物纤维对健康的作用
p7-3-17 (p343): 食盐与高血压
p7-3-18 (p344): 钠-高血压的作用机理
p7-3-19 (p344): 钠对高血压的关系
p7-3-20 (p345): 促尿钠的排泄激素与高血压的关系
p7-3-21 (p346): 与高血压有关的营养因素
p7-3-22 (p347): 钾与高血压的关系
p7-3-23 (p347): 钠摄入的来源
p7-3-24 (p348): 什么是非自觉的钠摄入？
p7-3-25 (p350): 什么是自觉的钠摄入？
p7-3-26 (p351): 糖与糖尿病的关系
p7-3-27 (p352): 糖的分类
p7-3-28 (p352): 糖的功能
p7-3-29 (p352): 对糖的需要量
p7-3-30 (p353): 糖的代谢
p7-3-31 (p353): 什么是糖尿病？
p7-3-32 (p354): 食物纤维与健康的关系
p7-3-33 (p355): 植物纤维的生理作用和营养
p7-3-34 (p355): 纤维素可防治肥胖症吗？
p7-3-35 (p356): 纤维素可降低胆固醇，防治动脉粥样硬化和胆结石吗？
p7-3-36 (p356): 粥样硬化和胆结石吗？
p7-3-37 (p356): 纤维素有助于糖尿病的治疗吗？
p7-3-38 (p357): 纤维素可防治便秘吗？
p7-3-39 (p358): 食物纤维有预防结肠癌的作用吗？
p7-3-40 (p358): 食物纤维对结肠憩室性疾病的治疗作用
p7-3-41 (p359): 食物纤维有不良作用吗？
p7-3-42 (p359): 铁需要量与贫血的关系
p7-3-43 (p360): 组织中铁的含量
p7-3-44 (p361): 体内铁的代谢
p7-3-45 (p362): 人体对铁的需要量
p7-3-46 (p363): 贫血的原因
p7-3-47 (p365): 怎样治疗贫血？
p7-3-48 (p366): 什么是铁过量？
p8 (p368): 八、居室清理篇
p8-1 (p368): 1、居室装饰
p8-1-1 (p368): （1）墙纸
p8-1-1-1 (p394): 怎样清洁天花墙壁霉斑？
p8-1-1-2 (p394): 隔墙烟囱熏蒸，怎么隔热？
p8-1-1-3 (p368): 怎样墙纸污迹怎么清理？
p8-1-1-4 (p368): 墙纸被园珠笔画花，怎么办？
p8-1-1-5 (p368): 墙纸变黄怎么处理？
p8-1-1-6 (p369): 为什么墙纸会发黑霉？
p8-1-1-7 (p369): 烟熏墙纸怎么清理？
p8-1-1-8 (p369): 墙纸凸起怎么补救？
p8-1-1-9 (p370): 为什么墙纸贴后脱落？
p8-1-1-10 (p370): 墙纸有哪些种类？
p8-1-1-11 (p370): 裱墙纸要事前准备什么？
p8-1-1-12 (p372): 裱新墙纸前要注意什么？
p8-1-1-13 (p372): 墙纸乳胶漆谁耐用？
p8-1-2 (p372): （2）地毯
p8-1-2-1 (p372): 电池漏液怎么清洗？
p8-1-2-2 (p373): 如何清理地毯上的尿渍？
p8-1-2-3 (p373): 地毯藏地虱，怎么办？
p8-1-3 (p373): （3）门窗
p8-1-3-1 (p373): 除大门胶纸迹的方法
p8-1-3-2 (p374): 浴室木门怎么防潮？
p8-1-3-3 (p374): 洗手间胶折门起霉，怎么办？
p8-1-3-4 (p374): 锁匙断了塞在匙孔怎么弄出？
p8-1-3-5 (p374): 胶折门下坠怎么办？
p8-1-3-6 (p375): 铝窗框污垢如何清理？
p8-1-3-7 (p375): 煤油能洗铝框油渍？
p8-1-3-8 (p375): 怎样清除铝窗框水泥迹？
p8-1-3-9 (p375): 铝窗为什么有小白点？
p8-1-3-10 (p376): 玻璃窗出现花纹，怎么清除？
p8-1-3-11 (p376): 怎样清除玻璃水渍？
p8-1-3-12 (p376): 怎样清除厨房气窗油污？
p8-1-3-13 (p376): 怎样撕掉玻璃贴上的胶纸？
p8-1-3-14 (p377): 怎样去除玻璃窗上磁漆？
p8-1-3-15 (p377): 窗门积锈不灵活，怎么办？
p8-1-3-16 (p377): 怎样清洁上下推开的玻璃窗？
p8-1-3-17 (p378): 窗户渗水怎么处理？
p8-1-4 (p378): （4）墙、地砖
p8-1-4-1 (p379): 怎样清除高温砖隙污垢？
p8-1-4-2 (p379): 怎样清洁厨房瓷砖？
p8-1-4-3 (p379): 白瓷砖变黄，怎么清洗？
p8-1-4-4 (p379): 瓷砖胶迹可刮除吗？
p8-1-4-5 (p379): 地砖牙膏迹怎么清除？
p8-1-4-6 (p380): 新地砖如何能减滑？
p8-1-4-7 (p380): 怎样清洁瓷砖？
p8-1-4-8 (p380): 怎样砌瓷砖？
p8-1-4-9 (p381): 铺地瓷砖要不要打蜡？
p8-1-4-10 (p382): 怎样重铺瓷砖？
p8-1-4-11 (p382): 为什么瓷砖地板遭践踏时发出声音？
p8-1-4-12 (p382): 水磨石涂蜡后污黑，怎么办？
p8-1-4-13 (p383): 怎样清洁水磨石砖？
p8-1-4-14 (p383): 纸皮石脱落，怎么办？
p8-1-4-15 (p383): 怎样清洗纸皮石及地砖？
p8-1-4-16 (p384): 怎样除净纸皮石藏油污？
p8-1-5 (p384): （5）柚木地板
p8-1-5-1 (p384): 怎样清洁打蜡机？
p8-1-5-2 (p385): 操作打蜡机时绒毡飞脱的排除
p8-1-5-3 (p385): 怎样保养新居柚木地板？
p8-1-5-4 (p386): 为何自刷蜡水反令地板失色？
p8-1-5-5 (p386): 为什么水晶地板脱蜡？
p8-1-5-6 (p386): 怎样涂水晶地蜡？
p8-1-5-7 (p387): 用什么材料护理柚木地板？
p8-1-5-8 (p387): 木地板可以髹水晶胶吗？
p8-1-5-9 (p387): 怎么清理柚木地板？
p8-1-5-10 (p388): 怎样清除凝结蜡水？
p8-1-5-11 (p388): 地板浸过碱水怎么办？
p8-1-5-12 (p388): 冷气机令地板冒水珠，怎么办？
p8-1-5-13 (p388): 怎样处理柚木地板松脱？
p8-1-5-14 (p389): 怎样补救柚木地板疏离？
p8-1-6 (p389): （6）胶地板
p8-1-6-1 (p389): 怎样清洁胶地板？
p8-1-6-2 (p389): 胶地板可以髹水晶地蜡吗？
p8-1-6-3 (p390): 怎样修补胶地板？
p8-1-6-4 (p391): 地毡弄黄胶地板，怎么办？
p8-1-6-5 (p391): 地板沾了防虫漆，怎么办？
p8-1-6-6 (p391): 怎样抹除胶地板蜡迹？
p8-1-6-7 (p391): 胶地板斑驳痕迹怎么处理？
p8-1-6-8 (p392): 怎样铺胶地板？
p8-1-6-9 (p393): 怎样清洁凹凸胶地板？
p8-1-7 (p393): （7）混凝土墙
p8-1-7-1 (p393): 怎样洗抹墙上胶水迹？
p8-1-7-2 (p394): 自装大面积墙镜？
p8-1-7-3 (p395): 怎样在墙壁上钻螺丝钉？
p8-1-8 (p395): （8）天花
p8-1-8-1 (p395): 怎样收拾厨房天花油迹？
p8-1-8-2 (p395): 水箱影响天花剥落，怎么办？
p8-1-8-3 (p396): 如何用发泡胶隔热？
p8-1-8-4 (p396): 什么材料可隔热？
p8-1-9 (p396): （9）批荡扫漆
p8-1-9-1 (p396): 木门漆裂痕怎么办？
p8-1-9-2 (p397): 乳胶漆剥落怎么办？
p8-1-9-3 (p397): 新墙裂痕怎么办？
p8-1-9-4 (p397): 天花髹乳胶漆，有什么窍门？
p8-1-9-5 (p397): 为什么铁闸髹后仍生锈？
p8-1-9-6 (p398): 为什么油漆长时间未干？
p8-1-9-7 (p399): 什么是防锈漆料？
p8-1-9-8 (p399): 怎样翻髹门闸木器？
p8-1-9-9 (p399): 怎样刷油漆？
p8-1-9-10 (p401): 髹白漆有何好方法？
p8-1-9-11 (p401): 怎样使用喷漆？
p8-1-9-12 (p402): 怎样粉饰翻新木板间壁？
p8-1-9-13 (p403): 怎样自己动手批荡？
p8-1-9-14 (p404): 如何补墙？
p8-1-10 (p404): （10）其他
p8-1-10-1 (p404): 怎样清除居室难闻气味？
p8-1-10-2 (p404): 怎样去除石梁上的旧漆？
p8-1-10-3 (p405): 怎样清除云石上的茶锈渍？
p8-1-10-4 (p405): 怎样选购装修用的夹板？
p8-1-10-5 (p405): 木锯怎么区分和使用？
p8-2 (p406): 2、家具、装饰
p8-2-1 (p406): （1）吊灯
p8-2-1-1 (p406): 怎样清除吊灯锈迹？
p8-2-1-2 (p406): 怎样清洁保养水晶灯？
p8-2-2 (p407): （2）百叶帘
p8-2-2-1 (p407): 百叶帘积污怎样清洁？
p8-2-2-2 (p408): 怎样修理百叶帘？
p8-2-3 (p409): （3 ）沙发椅
p8-2-3-1 (p409): 露台藤椅失去光泽，怎么办？
p8-2-3-2 (p410): 怎样除真皮上的头油渍？
p8-2-3-3 (p410): 怎样除抹笔迹？
p8-2-3-4 (p410): 用什么药剂清洁真皮沙发？
p8-2-3-5 (p410): 纯白真皮可以染色吗？
p8-2-3-6 (p411): 怎样清除仿皮沙发霉迹？
p8-2-3-7 (p411): 怎样清抹丝绒沙发？
p8-2-3-8 (p411): 皮沙发裂纹可用牛皮胶纸封补吗？
p8-2-3-9 (p412): 布质沙发变色怎么办？
p8-2-3-10 (p412): 餐椅面熨坏怎么办？
p8-2-3-11 (p412): 怎样保养藤器家具？
p8-2-3-12 (p414): 阳台胶椅怎么保养？
p8-2-4 (p414): （4）柜台床
p8-2-4-1 (p414): 怎样驱除衣柜臭味？
p8-2-4-2 (p414): 衣柜怎么防湿气？
p8-2-4-3 (p414): 怎样修补刮花木柜？
p8-2-4-4 (p415): 木柜裂痕能修补吗？
p8-2-4-5 (p415): 怎样翻修柚木柜？
p8-2-4-6 (p415): 怎样安装吊柜？
p8-2-4-7 (p416): 木柜防火胶板凸起，怎么修补？
p8-2-4-8 (p416): 怎样保养防火胶板家具？
p8-2-4-9 (p417): 怎样清理台布痕迹？
p8-2-4-10 (p417): 怎样清除木柜胶纸？
p8-2-4-11 (p417): 怎样翻新旧书柜？
p8-2-4-12 (p417): 木台烧焦怎么办？
p8-2-4-13 (p418): 洗洁精可清洁聚脂餐台吗？
p8-2-4-14 (p418): 怎样补救聚脂台柜的刮痕？
p8-2-4-15 (p418): 怎样回复大理石面的光亮？
p8-2-4-16 (p418): 铁台碰凹生锈，怎么修补？
p8-2-4-17 (p418): 花梨木家具褪色，怎样翻漆？
p8-2-4-18 (p419): 怎样翻新酸枝色家具？
p8-2-4-19 (p419): 浮床夹口裂开，怎么补救？
p8-2-4-20 (p419): 怎样修葺木质旧家具？
p8-2-4-21 (p421): 床屏颜色脱落，可自贴花纸？
p8-2-4-22 (p421): 士叻与叻架有什么分别？
p8-2-4-23 (p421): 购家具前应注意些什么？
p8-2-4-24 (p422): 墙纸可贴在家具上吗？
p8-3 (p423): 3、虫蚁防治
p8-3-1 (p423): （1）蚁
p8-3-1-1 (p423): 怎样消灭蚂蚁？
p8-3-1-2 (p423): 消除白蚁用杀虫剂适当当吗？
p8-3-2 (p423): （2）蚊
p8-3-2-1 (p423): 驱蚊器失灵怎办？
p8-3-2-2 (p424): 燃点蚊香应在什么时候？
p8-3-2-3 (p424): 蚊蚋在什么地方繁殖？
p8-3-2-4 (p424): 怎样灭蚊？
p8-3-2-5 (p424): 怎样不招蚊？
p8-3-3 (p425): （3）蟑螂
p8-3-3-1 (p425): 怎么驱除蟑螂？
p8-3-3-2 (p425): 碗柜冰箱如何驱除蟑螂？
p8-3-3-3 (p425): 姜蒜诱蟑螂，怎么办？
p8-3-4 (p426): （4）老鼠
p8-3-4-1 (p426): 使用老鼠笼和毒鼠米应注意些什么？
p8-3-4-2 (p426): 超声波灭鼠器是否有效？
p8-3-4-3 (p426): 怎样捉老鼠？
p8-3-4-4 (p427): 怎样预防老鼠肆虐？
p8-3-4-5 (p427): 怎样自造捕鼠胶？
p8-3-5 (p427): （5）虱
p8-3-5-1 (p427): 怎消灭木虱？
p8-3-5-2 (p428): 怎样治头虱？
p8-3-5-3 (p428): 墙壁有跳虱怎么办？
p8-3-5-4 (p428): 虫虱咬过如何治疗？
p8-3-6 (p428): （6）四脚蛇、百足、蜘蛛
p8-3-6-1 (p428): 驱除盐蛇的办法是什么？
p8-3-6-2 (p429): 屋内为何有盐蛇黑蚁？
p8-3-6-3 (p429): 怎样驱灭蜈蚣蚯蚓？
p8-3-6-4 (p429): 怎样消灭百足？
p8-3-6-5 (p430): 屋内多蜘蛛，怎么办？
p8-3-7 (p430): （7）虫
p8-3-7-1 (p430): 怎样驱灭蛀毛衣蛹虫？
p8-3-7-2 (p430): 木柜为何有小孔？
p8-3-7-3 (p430): 书报防蛀办法
p8-3-7-4 (p431): 钢琴被虫蛀，怎么办？
p8-3-7-5 (p431): 醋内为何有丝虫？
p8-3-7-6 (p431): 为什么厕所会有红虫？
p8-3-7-7 (p431): 如何使用樟脑球？
p8-3-7-8 (p432): 怎样防范竹席蛀虫？
p8-4 (p433): 4、器皿修补
p8-4-1 (p433): （1）铁器、不锈钢
p8-4-1-1 (p433): 怎样除食物瓶铁盖锈迹？
p8-4-1-2 (p434): 铁器生锈怎么除？
p8-4-1-3 (p434): 不锈钢煲煲粥有害吗？
p8-4-1-4 (p434): 怎样清洁不锈钢煲锈点和焦斑？
p8-4-1-5 (p434): 怎样除茶煲面黑迹？
p8-4-1-6 (p434): 怎样防止不锈钢锅起焦？
p8-4-1-7 (p435): 使用不锈钢需注意什么？
p8-4-1-8 (p435): 不锈钢煲内的锈色是什么？
p8-4-1-9 (p436): 不锈钢煲煲熔奶瓶，怎么办？
p8-4-1-10 (p436): 钢水煲怎样除“铁”味？
p8-4-1-11 (p436): 为什么煲水会出现油面？
p8-4-1-12 (p436): 怎样清除不锈钢器皿油味？
p8-4-1-13 (p436): 为什么钢煲底出现彩虹色？
p8-4-1-14 (p437): 不锈钢饭盒怎么保温？
p8-4-2 (p437): （2）玻璃
p8-4-2-1 (p437): 怎样洗涤杯内茶渍？
p8-4-2-2 (p437): 怎样除玻璃瓶咸鱼味？
p8-4-2-3 (p437): 怎样减少玻璃胆饭壶异味？
p8-4-2-4 (p438): 怎样除玻璃煲焦迹？
p8-4-3 (p438): （3）塑胶
p8-4-3-1 (p438): 奶瓶变黄，还能用吗？
p8-4-3-2 (p438): 浴盆怎样去污？
p8-4-3-3 (p439): 怎样分开叠上的两个胶桶？
p8-4-3-4 (p439): 怎么使家庭塑胶用品耐用？
p8-4-3-5 (p440): 怎样修复塑胶盆桶？
p8-4-3-6 (p441): 怎样修补硬胶用品？
p8-4-3-7 (p441): 防火胶板污黑，如何清洗？
p8-4-3-8 (p441): 怎样回复防火胶的洁白？
p8-4-4 (p442): （4）铜铝
p8-4-4-1 (p442): 铜煲铜绿有毒吗？
p8-4-4-2 (p442): 烧碱可以浸铝煲吗？
p8-4-4-3 (p442): 怎样使用铝器不致人体有害？
p8-4-4-4 (p443): 怎样洗刷铝煲？
p8-4-4-5 (p443): 怎样保存金属制品？
p8-4-4-6 (p444): 铝器如何除锈斑？
p8-4-4-7 (p444): 铝煲穿孔怎么办？
p8-4-4-8 (p444): 糕盘何为变黑？
p8-4-5 (p445): （5）瓦、瓷器、陶器
p8-4-5-1 (p445): 瓦缸漏水怎么补救？
p8-4-5-2 (p445): 怎样防止新瓦煲漏水？
p8-4-5-3 (p446): 怎样去除瓦煲底焦迹？
p8-4-5-4 (p446): 怎样防止炖盅发霉？
p8-4-5-5 (p446): 怎样洗净发霉的炖盅？
p8-4-5-6 (p446): 怎样清洗瓷杯茶渍？
p8-4-5-7 (p446): 金漆瓷马暗哑，怎么办？
p8-4-5-8 (p447): 紫砂壶有何优点？
p8-4-5-9 (p447): 怎样选购及鉴别瓷器质量？
p8-4-5-10 (p448): 怎样修补漏水花瓶？
p8-4-6 (p448): （6）其他
p8-4-6-1 (p448): 锡酒壶可装酒吗？
p8-4-6-2 (p449): 怎样保养搪瓷器皿？
p8-5 (p450): 5、厨具保养
p8-5-1 (p450): （1）刀砧板手套
p8-5-1-1 (p450): 怎样磨刀剪？
p8-5-1-2 (p451): 磨刀器哪些最好？
p8-5-1-3 (p451): 怎样除刀上薯仔迹？
p8-5-1-4 (p451): 怎样防菜刀起锈？
p8-5-1-5 (p451): 怎样除胶砧板污迹？
p8-5-1-6 (p452): 木砧板怎么保养？
p8-5-1-7 (p452): 怎样修补胶手套？
p8-5-1-8 (p453): 怎样使用胶手套？
p8-5-2 (p454): （2）锅、锅铲
p8-5-2-1 (p454): 熟铁锅怎保不锈？
p8-5-2-2 (p454): 不锈钢锅起焦，怎么办？
p8-5-2-3 (p454): 怎样处理新买生铁锅？
p8-5-2-4 (p455): 易洁锅表层物质是什么？
p8-5-2-5 (p455): 易洁锅薄膜脱落，怎么办？
p8-5-3 (p455): （3）烤炉、微波炉
p8-5-3-1 (p455): 锡纸除不掉怎么办？
p8-5-3-2 (p455): 怎样除烤炉焦迹？
p8-5-3-3 (p456): 怎样使用微波炉？
p8-5-4 (p457): （4）炉具
p8-5-4-1 (p457): 擦花石油气炉，怎样回复美观？
p8-5-4-2 (p458): 怎样除炉面污迹？
p8-5-4-3 (p458): 石油气炉打火困难，怎么修理？
p8-5-4-4 (p458): 石油气炉为什么火力弱？
p8-5-4-5 (p458): 石油气炉火黄，如何补救？
p8-5-4-6 (p459): 石油气火力大小与耗气量有关吗？
p8-5-4-7 (p459): 双头炉和两个单头炉，那一个较节约？
p8-5-5 (p459): （5）雪柜（冰箱）
p8-5-5-1 (p459): 雪柜种类怎样分？
p8-5-5-2 (p460): 如何清洗雪柜？
p8-5-5-3 (p460): 怎样清除雪柜臭味？
p8-5-5-4 (p461): 为什么雪柜内有黄蚁？
p8-5-5-5 (p461): 雪拒变黄，怎么清洗？
p8-5-5-6 (p461): 怎样使用雪柜？
p8-5-5-7 (p463): 为什么雪柜及洗衣机胶边呈灰黑点？
p8-5-5-8 (p463): 电饭煲蒸气会影响雪柜吗？
p8-5-5-9 (p463): 为什么雪柜除锈后会冒汗？
p8-5-5-10 (p464): 为什么雪柜不冻？
p8-5-5-11 (p464): 雪柜脱漆怎么修补？
p8-5-6 (p464): （6）电饭煲
p8-5-6-1 (p464): 怎样清除电饭煲外表污迹？
p8-5-6-2 (p465): 饭煲底起焦怎么办？
p8-5-6-3 (p465): 饭煲可烹煮肉类吗？
p8-5-6-4 (p465): 电饭煲内层剥落，怎么办？
p8-5-6-5 (p465): 怎样修补饭煲蒸孔裂痕？
p8-5-6-6 (p466): 电饭煲插口失灵，怎么修理？
p8-5-6-7 (p466): 电饭煲可否用来煲水？
p8-5-6-8 (p466): 怎样修理电饭煲？
p8-5-7 (p467): （7）水煲、搅拌器
p8-5-7-1 (p467): 怎样消除电水煲内积垢？
p8-5-7-2 (p468): 为什么气压水壶的水较混浊？
p8-5-7-3 (p468): 水瓶胶栓常弹起，怎么办？
p8-5-7-4 (p468): 新暖瓶为何爆裂？
p8-5-7-5 (p469): 榨汁机胶盆啡迹怎么洗？
p8-5-7-6 (p469): 搅拌机外表变黄，怎么办？
p8-5-7-7 (p469): 气压水壶的构造和修理
p8-5-8 (p470): （8）油烟污迹
p8-5-8-1 (p470): 厚油渍怎么清除？
p8-5-8-2 (p471): 怎样清洗油烟机内厚油渍？
p8-5-8-3 (p471): 怎样清除煲盖、锅盖及茶煲油渍？
p8-5-8-4 (p471): 厨房白柜怎清洁？
p8-5-8-5 (p471): 洗碗渠道淤塞，怎么清理？
p8-5-8-6 (p472): 抽油烟机怎样才耐用？
p8-5-8-7 (p472): 使用百洁布需注意些什么？
p8-6 (p472): 6、浴室维护
p8-6-1 (p472): （1）水厕
p8-6-1-1 (p472): 怎样清洁厕兜？
p8-6-1-2 (p473): 去污粉能洗马桶吗？
p8-6-1-3 (p473): 马桶驳口漏怎么修？
p8-6-1-4 (p473): 马桶排水管生锈怎么修补？
p8-6-1-5 (p473): 厕兜崩缺溅水怎么修理？
p8-6-1-6 (p474): 别家冲厕臭味入屋怎么办？
p8-6-1-7 (p474): 冲厕水为何臭？
p8-6-1-8 (p474): 胶管胶盒淤塞厕所怎么疏通？
p8-6-1-9 (p475): 厕所水箱漏水怎么办？
p8-6-2 (p475): （2）水渠
p8-6-2-1 (p476): 洗手盆水渠淤塞怎么清理？
p8-6-2-2 (p476): 渠道塞怎么复通？
p8-6-2-3 (p476): 浴缸塞怎么畅通？
p8-6-3 (p477): （3）洗手盆、浴缸
p8-6-3-1 (p477): 洗手盆黄迹怎么去？
p8-6-3-2 (p477): 洗手盆边玻璃胶积垢，怎么清除？
p8-6-3-3 (p477): 浴缸何法除污垢？
p8-6-3-4 (p478): 用强酸洗浴缸正确吗？
p8-6-3-5 (p478): 浴缸防滑胶垫迹怎么清洗？
p8-6-3-6 (p478): 浴缸积水泥怎么除？
p8-6-3-7 (p478): 厕所浴缸怎么消毒？
p8-6-3-8 (p479): 浴缸边瓷砖破烂，怎么修补？
p8-6-3-9 (p479): 什么垫料可令浴缸不滑？
p8-6-4 (p479): （4）龙头、花洒
p8-6-4-1 (p480): 为什么新水龙头滴水？
p8-6-4-2 (p480): 水龙头因水压发声，怎么办？
p8-6-4-3 (p480): 花洒手柄怎保光洁？
p8-6-4-4 (p480): 水龙头胶喉嘴怎样才会耐用？
p8-6-4-5 (p482): 花洒柄螺旋形金属松脱，怎么修理？
p8-6-5 (p482): （5）热水器
p8-6-5-1 (p482): 电热水炉呈滴漏，怎么办？
p8-6-5-2 (p482): 为什么石油气热水炉火慢？
p8-6-6 (p482): （6）其他
p8-6-6-1 (p482): 吸墙胶挂钩怎么可牢固？
p8-6-6-2 (p483): 为什么海绵胶不能贴牢？
p8-6-6-3 (p483): 浴室玻璃镜怎么料理？
p8-7 (p483): 7、家电维修
p8-7-1 (p483): （1）用电须知
p8-7-1-1 (p483): 使用电器的常识
p8-7-2 (p484): （2）洗衣机
p8-7-2-1 (p484): 洗衣机胶框泄水怎么办？
p8-7-2-2 (p485): 怎样洁净胶边污垢？
p8-7-2-3 (p485): 怎样防止洗衣机外壳锈损？
p8-7-2-4 (p485): 洗衣机能否用热水洗衣物？
p8-7-2-5 (p486): 洗衣机转速慢，怎么办？
p8-7-2-6 (p486): 洗衣机为什么会漏水？
p8-7-2-7 (p486): 怎样使用洗衣机？
p8-7-2-8 (p487): 怎样消除洗衣机震动声？
p8-7-3 (p488): （3）冷气机
p8-7-3-1 (p488): 怎样减低冷气机声浪？
p8-7-3-2 (p489): 隔尘网应如何清洗？
p8-7-4 (p489): （4）吸尘机
p8-7-4-1 (p489): 吸尘机吸力为什么弱？
p8-7-4-2 (p489): 怎样修补吸尘机外壳裂痕？
p8-7-5 (p489): （5）风扇
p8-7-5-1 (p490): 怎样除风扇油渍？
p8-7-5-2 (p490): 风扇有响声，怎么修理？
p8-7-5-3 (p490): 风扇收藏前怎么保养？
p8-7-6 (p490): （6）熨斗
p8-7-6-1 (p491): 熨斗底花损怎么办？
p8-7-6-2 (p491): 蒸汽熨斗嘴塞，怎样清理？
p8-7-7 (p491): （7）电视机
p8-7-7-1 (p491): 怎样保养电视机？
p8-7-8 (p493): （8）音响器材、录影机
p8-7-8-1 (p493): 怎清除唱片尘埃？
p8-7-8-2 (p493): 影带发霉怎么清洗？
p8-7-8-3 (p493): 录音机声轻，怎么办？
p8-7-8-4 (p493): 录音机卡带，怎么办？
p8-7-8-5 (p493): 录像机磁头如何去污？
p8-7-8-6 (p493): 为什么录像带影像失真？
p8-7-8-7 (p493): 录像机保养有窍门吗？
p8-7-8-8 (p495): 音响器材可用布罩吗？
p9 (p496): 九、衣服物品篇
p9-1 (p496): 1、羊毛衫
p9-1-1 (p496): 羊毛衫重好还是轻好？
p9-1-2 (p496): 兔毛衫脱毛怎么办？
p9-1-3 (p496): 毛衫大能变小吗？
p9-1-4 (p497): 怎样清洗手织毛衫保持原形状？
p9-1-5 (p497): 羊毛衫洗后缩小，怎么补救？
p9-1-6 (p497): 怎样清除毛衫的黄迹？
p9-1-7 (p498): 可用漂白水漂洗白羊毛衫吗？
p9-1-8 (p498): 怎样去掉毛衫的毛粒？
p9-1-9 (p498): 兔毛衫的特性是什么？
p9-1-10 (p499): 羊毛衫的V领洗后加大了，怎么办？
p9-2 (p500): 2、绒衫
p9-2-1 (p500): 灯芯绒衫怎么处理？
p9-2-2 (p500): 灯芯绒有园珠笔迹，怎么清除？
p9-2-3 (p500): 怎样洗白色绒裙？
p9-2-4 (p501): 绒料西裤起镜面，怎么消除？
p9-2-5 (p501): 绒衣沾了糖果迹，怎么办？
p9-2-6 (p501): 怎样清除绒裤上的超能胶迹？
p9-2-7 (p502): 绒裤沾木胶浆，怎么办？
p9-2-8 (p502): 毛料沾上石灰，怎么处理？
p9-2-9 (p502): 旧绒衣可自己洗吗？
p9-2-10 (p503): 羽绒衣物怎么处理？
p9-3 (p503): 3、皮衣
p9-3-1 (p503): 怎样清除皮褛霉迹？
p9-3-2 (p504): 羊皮衫硬了怎么办？
p9-3-3 (p504): 怎样保养皮衣？
p9-3-4 (p506): 怎样保养羊皮褛？
p9-3-5 (p506): 怎样保养牛皮褛？
p9-3-6 (p506): 皮褛上贴纸留下痕迹，怎么复原？
p9-4 (p507): 4、皮草
p9-4-1 (p507): 皮草可否自己存放？
p9-4-2 (p507): 皮草臭味难除，怎么办？
p9-4-3 (p508): 怎样抹除皮草霉迹？
p9-4-4 (p508): 皮草怎么评价？
p9-4-5 (p508): 毛皮硬化怎么办？
p9-5 (p509): 5、棉、丝
p9-5-1 (p509): 怎样清洗太空褛？
p9-5-2 (p509): 洗后丝棉袄衣领变皱，怎么回复？
p9-5-3 (p510): 棉袄棉衣外表肮脏，怎么处理？
p9-5-4 (p510): 棉衣染蜡污，怎么办？
p9-5-5 (p510): 丝恤衫染污斑怎样处理？
p9-5-6 (p510): 怎样存藏冬衣？
p9-6 (p511): 6、领带
p9-6-1 (p511): 丝质衣物和领带油渍怎么清洗？
p9-6-2 (p512): 怎消除领带皱痕？
p9-6-3 (p512): 怎样洗领带？
p9-7 (p513): 7、鞋、袜
p9-7-1 (p513): 怎样洗尼龙白袜？
p9-7-2 (p513): 更换袜头橡筋行吗？
p9-7-3 (p514): 油滴皮鞋怎么消除？
p9-7-4 (p514): 帆布鞋霉点怎么办？
p9-7-5 (p514): 怎样清除球鞋霉迹？
p9-7-6 (p514): 雨天着鞋怎么护养？
p9-7-7 (p515): 银色皮鞋怎么去污？
p9-7-8 (p515): 帆船皮鞋面沾污，怎么办？
p9-7-9 (p515): 新皮鞋刮脚，怎么办？
p9-7-10 (p516): 奶白皮鞋沾色，怎么清除？
p9-7-11 (p516): 皮鞋里脱色，怎么补救？
p9-7-12 (p516): 运动鞋怎么除臭气？
p9-7-13 (p517): 白运动皮鞋变色，怎么办？
p9-7-14 (p517): 怎样洗白布鞋而不变黄？
p9-7-15 (p517): 怎样清洁运动鞋？
p9-7-16 (p517): 运动鞋头怎么补？
p9-7-17 (p518): 怎样保养鞋子？
p9-7-18 (p519): 有简易补鞋跟方法吗？
p9-8 (p519): 8、手袋
p9-8-1 (p519): 胶皮手袋怎么清洁？
p9-8-2 (p519): 真皮手袋起霉，怎么消除？
p9-8-3 (p520): 浅啡色皮袋油垢怎么办？
p9-8-4 (p520): 白手袋怎么洁净？
p9-8-5 (p520): 手袋蜡迹怎么处理？
p9-8-6 (p520): 胶面银包胶片白色变黄，怎么补救？
p9-8-7 (p521): 手袋扣怎么恢复光亮？
p9-8-8 (p521): 刮花公文包，可以补救吗？
p9-9 (p521): 9、毛巾、被铺
p9-9-1 (p521): 怎样清洗毛巾汗渍？
p9-9-2 (p521): 口水肩有黑斑，可以洗净吗？
p9-9-3 (p522): 毛巾霉烂怎么预防和清洗？
p9-9-4 (p522): 毛巾变硬怎么复软？
p9-9-5 (p522): 怎样洗毛毡？
p9-9-6 (p522): 棉胎怎么保养？
p9-10 (p523): 10、衣物漂洗
p9-10-1 (p523): 牛仔裤误漂斑白，怎么补救？
p9-10-2 (p523): 漂白水可以久浸吗？
p9-10-3 (p524): 球衣熨号迹怎么除？
p9-10-4 (p524): 衣物同洗互染色，怎么去除？
p9-10-5 (p524): 丝印字样怎么除去？
p9-10-6 (p524): 球衣怎么自行丝印？
p9-10-7 (p525): 札染衣物可自造吗？
p9-10-8 (p525): 怎样自制洗不掉的墨水？
p9-10-9 (p525): 怎样使新衣不褪色？
p9-10-10 (p526): 衣服褪色怎还原？
p9-10-11 (p526): 金银线衣变暗，怎么预防？
p9-10-12 (p526): 衣裙溅上腐蚀液，能重新漂染吗？
p9-10-13 (p527): 怎样漂染布袋造衣服？
p9-11 (p527): 11、雨伞、雨衣
p9-11-1 (p527): 雨伞胶把爆裂，怎么修理？
p9-11-2 (p528): 如何避免雨伞折痕变色？
p9-11-3 (p528): 怎样购买及保养雨伞？
p9-11-4 (p530): 怎样补救漏水雨衣？
p9-12 (p531): 12、衣物污迹
p9-12-1 (p531): 新衫不明污迹，怎么清除？
p9-12-2 (p532): 怎样令白色软质外衣回复洁白？
p9-12-3 (p532): 怎样清除衣袋痕迹？
p9-12-4 (p532): 白裙溅茶渍怎么除？
p9-12-5 (p532): 白色衣物沾黑色，怎么办？
p9-12-6 (p533): 怎么保持黑衣服乌黑？
p9-12-7 (p533): 怎样消除车缝线痕？
p9-12-8 (p533): 复写纸痕怎样洗净？
p9-12-9 (p534): 牛仔裤染上漆油，怎样消除？
p9-12-10 (p534): 白色制服沾染发液，可洗净吗？
p9-12-11 (p534): 怎样清除衣服油渍？
p9-12-12 (p534): 怎样洗的确凉？
p9-12-13 (p535): 衣服沾染氯化铁可复原
p9-12-14 (p536): 怎样清除头盔内汗味？
p9-12-15 (p536): 化纤衣服怎么除气味？
p9-12-16 (p536): 的确凉汗渍怎么除？
p9-12-17 (p536): 怎样清洗涂改液污迹？
p9-12-18 (p537): 白色T恤为什么变黄？
p9-12-19 (p537): 衣服沾上衣夹污迹怎么办？
p9-12-20 (p537): 干洗衣服用水洗后变黄，怎么办？
p9-12-21 (p537): 万能胶迹怎么除？
p9-12-22 (p537): 怎样洗恤衫领上垢迹？
p9-12-23 (p538): 恤衫染墨汁渍，可用漂白水洗吗？
p9-12-24 (p538): 怎样清除衣物园珠笔迹和箱头笔迹？
p9-12-25 (p538): 衣服沾染墨水怎么处理？
p9-12-26 (p538): 衣服腋黄怎么除？
p9-12-27 (p538): 衣服为何有黑点？
p9-12-28 (p539): 衣物常见污迹的清除方法
p9-12-29 (p541): 西裤沾冲晒药水，可清除吗？
p9-13 (p542): 13、熨衣服
p9-13-1 (p542): 衣料无法熨平怎么办？
p9-13-2 (p542): 怎样防止衣裙折痕消失？
p9-13-3 (p542): 熨坏衣物怎么补救？
p9-13-4 (p542): 怎样防止绒布熨后现镜面？
p9-14 (p543): 14、去污用品
p9-14-1 (p543): 怎样适当使用漂白水？
p9-14-2 (p543): 衣服变色可用漂白水洁净吗？
p9-14-3 (p544): 漂水何时用最佳？
p9-14-4 (p544): 恤衫沾染汗渍，应让彩漂浸过夜吗？
p9-14-5 (p544): 怎样使用漂白水？
p9-14-6 (p546): 为什么无泡洗粉渐流行？
p9-14-7 (p546): 怎样使用加酶洗粉？
p9-14-8 (p547): 干洗是怎么回事？
p10 (p548): 十、玩具饰物篇
p10-1 (p548): 1、车
p10-1-1 (p548): 手推车轮爆开怎么修补？
p10-1-2 (p548): 汽车椅裂开怎么补？
p10-1-3 (p548): 单车掉链怎么修理？
p10-1-4 (p549): 汽车玻璃被烟熏后，怎么处理？
p10-2 (p549): 2、化纤玩具
p10-2-1 (p549): 化纤玩具怎样除污与修饰？
p10-3 (p550): 3、笔墨
p10-3-1 (p550): 金笔有锈怎么除？
p10-3-2 (p550): 怎样才是好砚？
p10-3-3 (p550): 墨条有裂痕，怎么处理？
p10-3-4 (p551): 怎样收藏墨水笔？
p10-3-5 (p551): 墨盒发臭怎么办？
p10-3-6 (p551): 怎样除去相片墨水渍？
p10-3-7 (p552): 怎样使用园珠笔、箱头笔？
p10-4 (p553): 4、书包、背囊
p10-4-1 (p553): 怎样清除铝架背囊污迹？
p10-4-2 (p553): 怎样清除书包上污垢？
p10-4-3 (p553): 防水背囊染颜料，怎么办？
p10-4-4 (p554): 防水背囊怎么保养？
p10-5 (p554): 5、眼镜
p10-5-1 (p554): 怎样使眼镜框回复明亮？
p10-5-2 (p554): 怎样粘补眼镜框？
p10-5-3 (p555): 眼镜框臂螺丝松脱，怎么补救？
p10-5-4 (p555): 眼镜框金边脱落，能复原吗？
p10-5-5 (p555): 怎样选购太阳镜？
p10-5-6 (p557): 怎样防止金属镜框锈蚀？
p10-5-7 (p557): 眼镜油渍怎样抹除？
p10-5-8 (p558): 眼镜片呈反光，如何洗去？
p10-5-9 (p558): 爽身粉能使太阳镜回复晶莹吗？
p10-5-10 (p558): 游泳眼镜易出蒸汽，怎么防范？
p10-5-11 (p558): 不反光眼镜片原理何在？
p10-6 (p559): 6、手表、钟
p10-6-1 (p559): 表带藏污迹怎么清洁？
p10-6-2 (p559): 怎样使手表耐用？
p10-6-3 (p560): 怎样清理塑胶手表污垢？
p10-6-4 (p561): 电子表怎么换电池？
p10-7 (p561): 7、相机
p10-7-1 (p561): 相机镜头发霉怎么处理？
p10-7-2 (p561): 怎样防止镜头发霉？
p10-7-3 (p562): 机壳痕斑怎样补救？
p10-7-4 (p562): 怎样保养相机？
p10-7-5 (p563): 为什么闪光灯电池处有铜绿迹？
p10-7-6 (p563): 为什么有些“傻瓜相机”会那么昂贵？
p10-8 (p564): 8、钢琴
p10-8-1 (p564): 怎样清除钢琴键上的污迹？
p10-8-2 (p564): 怎样用碧丽珠除钢琴烟熏尘积？
p10-8-3 (p564): 钢片琴怎么除污迹？
p10-8-4 (p565): 钢琴怎么翻新？
p10-9 (p565): 9、书籍、报刊
p10-9-1 (p565): 书籍怎么保养？
p10-9-2 (p565): 怎样保持纸张不变黄？
p10-9-3 (p566): 书边腐坏，怎么办？
p10-9-4 (p566): 怎样收集报章杂志？
p10-9-5 (p566): 怎样裱贴剪报？
p10-10 (p567): 10、钱币、纪念牌
p10-10-1 (p567): 怎样令银币回复明亮？
p10-10-2 (p567): 怎样使铜面保亮？
p10-10-3 (p568): 怎样清除钱币铜绿？
p10-10-4 (p568): 欲令铜器变古董，有什么方法？
p10-10-5 (p569): 怎样替纪念章镀透明膜？
p10-10-6 (p569): 纪念牌色灰暗，怎么办？
p10-10-7 (p569): 怎样拆除锈蚀螺丝？
p10-11 (p570): 11、珠宝首饰和银器
p10-11-1 (p570): 怎样使金器首饰回复光泽？
p10-11-2 (p570): 纹银是什么？
p10-11-3 (p570): 怎辨认白金、白银和不锈钢？
p10-11-4 (p571): 为什么银器洗后出现古铜色？
p10-11-5 (p571): 戴金首饰的学问
p10-11-6 (p572): 银器变黑怎么翻新？
p10-11-7 (p573): 怎样快速清理酒楼银器？
p10-11-8 (p573): 怎样分辨真假古玉？
p10-11-9 (p574): 玉粒遭烧黑，怎么办？
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p11-4 (p597): 4、厨房卫生
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p12-2 (p622): 2、内科、儿科疾病和急救
p12-2-1 (p622): 怎样预防和治疗支气管炎病？
p12-2-2 (p623): 怎样预防和治疗胃肠炎？
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p12-2-4 (p624): 怎样治疗腹泻？
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p12-2-7 (p626): 怎样预防和治疗冠状动脉硬化性心脏病？
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2024-06-13