股神巴菲特說:「我基本上什麼都買得到,卻買不到時間。」 劍橋、康乃爾、哈佛、倫敦經濟學院等名校學者背書的一套行動準則 讓你不再錯過美好體驗,打造賺取時間的微習慣! ★獻給患有「錯過恐懼症」「崇尚忙碌」的所有現代人 ★第一本教你善用閒暇時間、提升「體驗商數」之作 ★《金融時報》年度選書,空降亞馬遜書店暢銷榜,出版首週緊急再刷 ★跨類別讀者一致肯定!同時奪下時間管理、職場激勵、心靈類排行榜冠軍 如果你覺得人生很多時間沒好好善用,這本探究快樂福祉的傑作提供了完美解方,而且既學理扎實,又輕鬆易讀。──康乃爾大學心理學教授,《康乃爾最經典的邏輯思考課》作者吉洛維奇 花在讀這本書的時間,將帶來100倍的回報, 從今以後,你看待每一個週末和連假的方式,將產生巨大的不同。 每一天「多出來的時間」,你是否不經大腦地虛度了? 上班上課已被榨乾,放假只想發懶、耍廢、睡到飽? 半夜追劇、滑手機、玩手遊,你在「享受」自由? 想把人生活得淋漓盡致,面對各種活動卻總是害怕錯過,陷入選擇困難? 我們永遠不知道明天會發生什麼事,所以今天的一切才有意義。 時間是最公平的,不要放縱自己亂殺時間! 曾於ted、google分享啟發性演講,也為facebook、burberry、nike等知名企業預測趨勢的詹姆斯?沃曼,觀察到我們今日面臨的最大困境正是「沒時間」,於是他向劍橋、康乃爾、哈佛、倫敦經濟學院的專家討教並身體力行,提煉出「s T O R I E S清單」,將心理學、經濟學、行為科學領域的洞見化為一套行動準則。運用書中的七大原則,你就能檢視每天的時間花得是否值得,在眾多選項中做出精準判斷,選擇可以帶來快樂、成功、韌性的「超級體驗」來犒賞自己。 本書是獻給「害怕錯過美好體驗」「崇尚忙碌」的現代人的一份療癒禮物,也是前所未見的一本時間管理專書,更是所有致力提升「體驗商數」的企業必須參考的指南。 千萬記得:我們怎麼過每一天,就是怎麼過一生。 作者簡介 詹姆斯?沃曼 James Wallman 文化評論家、趨勢預測家、為英國政府獻策的體驗經濟專家,曾受邀至ted、google總部演講,並獲選全球101位「員工參與度」影響力人物,表揚他在各領域對於職場士氣的激勵與啟發,擅長將行為科學去蕪存菁,生動化為讀者易於運用的行動準則,被譽為體驗經濟領域的麥爾坎.葛拉威爾。 曾為《紐約時報》《金融時報》《gq》《經濟學人》《連線》等雜誌撰稿,也曾在bbc、abc、msnbc上評論時事。現在經營一間預測趨勢的顧問公司,諮詢客戶包括facebook、ideo設計公司、匯豐銀行、肯德基、安侯建業會計師事務所、絕對伏特加、bmw、burberry、nike等知名顧客。 曾投入旅遊相關業務20餘年:當過旅行社的接洽人員與顧問,撰寫旅行文章,並在阿姆斯特丹、北京和坎城等地發表相關演講,也在英國旅遊經營暨業務協會的年會上演講。 過去10年積極蛻變,離開了原本的工作,寫了一本書,練起皮拉提斯,在大學開課,改變相處往來的對象,把推特和電子信箱從手機刪掉,下載一款限制facebook使用時間的應用程式...... 擁有牛津大學古典文學碩士與倫敦藝術大學新聞學碩士學位,也是「全球行動計畫」大使。第一本書《物窒欲:越多不等於越好,用「體驗消費」與「共享經濟」取代物品囤積,打造美好生活》一鳴驚人,成為英美暢銷書;新作《你怎麼過今天,就怎麼過今生:哈佛、康乃爾教授都在用的stories時間整理術,7個方法過更好的生活》甫出版即空降亞馬遜暢銷榜,並同時登上時間管理、職場激勵、心靈類等書籍分類榜冠軍,廣獲各界肯定。 譯者 林力敏 專職譯者,輔仁大學翻譯學研究所畢業,曾獲聯合報文學獎、梁實秋文學獎、林榮三文學獎等國內重要文學獎項。譯有《原力思辨》《人生問題的有益答案》《房間裡最有智慧的人》《康乃爾最經典的思考邏輯課》《真確》《黑馬思維》《大器可以晚成》等(皆為先覺出版)。

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你怎麼過今天, 就怎麼過今生 : 哈佛, 康乃爾教授都在用的STORIES時間整理術,7個方法過更好的生活 Ni zen me guo jin tian, jiu zen me guo jin sheng : ha fo . kang nai er jiao shou du zai yong deSTORIES shi jian zheng li shu,7 ge fang fa guo geng hao de sheng huo

你怎么过今天, 就怎么过今生 : 哈佛、康乃尔教授都在用的STORIES时间整理术, 7个方法过更好的生活 = Time and how to spend it : the 7 rules for richer, happier days

你怎麼過今天,就怎麼過今生: 哈佛、康乃爾教授都在用的STORIES時間整理術,7個方法過更好的生活 (Traditional Chinese Edition)

沃曼, 詹姆斯, author

華曼 文字作者

Prophet Press

先觉

Ren wen si chao, Chu ban, 臺北市 Tai bei shi Tai bei shi, 2020

Chu ban, 台北市 Taibei Shi, 2020

Taiwan, Taiwan

PS

每一天"多出来的时间", 你是否不经大脑地虚度了? 上班上课已被榨乾, 放假只想发懒, 耍废, 睡到饱? 半夜追剧, 滑手机, 玩手游, 你在"享受"自由? 想把人生活得淋漓尽致, 面对各种活动却总是害怕错过, 陷入选择困难? 我们永远不知道明天会发生什么事, 所以今天的一切才有意义. 时间是最公平的, 不要放纵自己乱杀时间! 曾于TED, Google分享启发性演讲, 也为Facebook, Burberry, Nike等知名企业预测趋势的詹姆斯・沃曼, 观察到我们今日面临的最大困境正是"没时间", 于是他向剑桥, 康乃尔, 哈佛, 伦敦经济学院的专家讨教并身体力行, 提炼出"S T O R I E S清单", 将心理学, 经济学, 行为科学领域的洞见化为一套行动准则. 运用书中的七大原则, 你就能检视每天的时间花得是否值得, 在众多选项中做出精准判断, 选择可以带来快乐, 成功, 韧性的"超级体验"来犒赏自己

2021-02-16