1 (p1): 贫血的基本知识 1 (p2): 贫血是种常见病 4 (p3): 贫血的种种危害 9 (p4): 贫血的不同种类 12 (p5): 各类贫血的原因 18 (p6): 贫血的诊断标准 23 (p7): 贫血的临床特征 26 (p8): 贫血的中医论述 31 (p9): 贫血患者的饮食原则 35 (p10): 贫血患者吃什么 35 (p11): 补血内脏——动物肝脏 39 (p12): 含锌丰富的补血品——动物肾脏 43 (p13): 廉价的补血食物——动物血 47 (p14): 造血的好原料——猪蹄 51 (p15): 益髓补血妙品——牛骨髓 55 (p16): 防治贫血的饮品——牛奶 59 (p17): 婴儿贫血的滋补品——母乳 65 (p18): 大众化的补血佳品——鸡蛋 69 (p19): 营养丰富的补血家禽——乌骨鸡 73 (p20): 含铁丰富的补血河鲜——蚌肉 77 (p21): 生血海产品——海参 81 (p22): 补血海鲜——淡菜 85 (p23): 海洋中的补血上品——海藻 88 (p24): 营养丰富的补血食用菌——蘑菇 92 (p25): 补血生血山珍——香菇 96 (p26): 补血止血佳品——木耳 100 (p27): 富含维生素K的补血野菜——苜蓿 104 (p28): 补血止血佳蔬——苋菜 108 (p29): 铁锌铜含量丰富的补血品——紫菜 112 (p30): 民间的补血蔬菜——菠菜 116 (p31): 生熟两用的补血品——番茄 119 (p32): 养血止血的水生蔬菜——鲜藕 123 (p33): 补气养血干果——红枣 128 (p34): 天赐补血妙品——葡萄 132 (p35): 补肾养血佳果——桑椹 136 (p36): 传统的补血美容干果——桂圆肉 140 (p37): 鲜嫩可口的补血水果——荔枝 144 (p38): 贫血患者的益友——连衣花生 148 (p39): 药食两用的补血豆——赤小豆 151 (p40): 产妇喜爱的补血妙品——红糖 155 (p41): 补血活血珍品——当归 160 (p42): 养肝补血良药——白芍 163 (p43): 各类贫血的良药——熟地黄 168 (p44): 补血乌发妙品——何首乌 172 (p45): 驰名中外的补血佳品——阿胶 177 (p46): 廉价的补血药——鸡血藤 180 (p47): 失血性贫血补血剂——仙鹤草 183 (p48): 滋养肝肾的补血品——枸杞子 188 (p49): 益气生血的“补药大王”——人参 194 (p50): 人参的补血代用品——党参 198 (p51): 气血两虚型贫血的常用药——黄芪 203 (p52): 再障贫血的益友——胎盘粉 206 (p53): 补血花卉——红花 209 (p54): 传统的铁剂补血药——皂矾

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zlibzh/no-category/张骠等编著, 张骠等编著, 张骠/贫血患者吃什么_43843531.pdf

Hehai University Press

Yin shi yu jian kang cong shu ; / xie ying biao zhu bian, Di 1 ban, Nan jing, 1999

China, People's Republic, China

饮食与健康丛书, Nan jing, 1999

Bookmarks: p1 (p1): 贫血的基本知识
p2 (p1): 贫血是种常见病
p3 (p4): 贫血的种种危害
p4 (p9): 贫血的不同种类
p5 (p12): 各类贫血的原因
p6 (p18): 贫血的诊断标准
p7 (p23): 贫血的临床特征
p8 (p26): 贫血的中医论述
p9 (p31): 贫血患者的饮食原则
p10 (p35): 贫血患者吃什么
p11 (p35): 补血内脏——动物肝脏
p12 (p39): 含锌丰富的补血品——动物肾脏
p13 (p43): 廉价的补血食物——动物血
p14 (p47): 造血的好原料——猪蹄
p15 (p51): 益髓补血妙品——牛骨髓
p16 (p55): 防治贫血的饮品——牛奶
p17 (p59): 婴儿贫血的滋补品——母乳
p18 (p65): 大众化的补血佳品——鸡蛋
p19 (p69): 营养丰富的补血家禽——乌骨鸡
p20 (p73): 含铁丰富的补血河鲜——蚌肉
p21 (p77): 生血海产品——海参
p22 (p81): 补血海鲜——淡菜
p23 (p85): 海洋中的补血上品——海藻
p24 (p88): 营养丰富的补血食用菌——蘑菇
p25 (p92): 补血生血山珍——香菇
p26 (p96): 补血止血佳品——木耳
p27 (p100): 富含维生素K的补血野菜——苜蓿
p28 (p104): 补血止血佳蔬——苋菜
p29 (p108): 铁锌铜含量丰富的补血品——紫菜
p30 (p112): 民间的补血蔬菜——菠菜
p31 (p116): 生熟两用的补血品——番茄
p32 (p119): 养血止血的水生蔬菜——鲜藕
p33 (p123): 补气养血干果——红枣
p34 (p128): 天赐补血妙品——葡萄
p35 (p132): 补肾养血佳果——桑椹
p36 (p136): 传统的补血美容干果——桂圆肉
p37 (p140): 鲜嫩可口的补血水果——荔枝
p38 (p144): 贫血患者的益友——连衣花生
p39 (p148): 药食两用的补血豆——赤小豆
p40 (p151): 产妇喜爱的补血妙品——红糖
p41 (p155): 补血活血珍品——当归
p42 (p160): 养肝补血良药——白芍
p43 (p163): 各类贫血的良药——熟地黄
p44 (p168): 补血乌发妙品——何首乌
p45 (p172): 驰名中外的补血佳品——阿胶
p46 (p177): 廉价的补血药——鸡血藤
p47 (p180): 失血性贫血补血剂——仙鹤草
p48 (p183): 滋养肝肾的补血品——枸杞子
p49 (p188): 益气生血的“补药大王”——人参
p50 (p194): 人参的补血代用品——党参
p51 (p198): 气血两虚型贫血的常用药——黄芪
p52 (p203): 再障贫血的益友——胎盘粉
p53 (p206): 补血花卉——红花
p54 (p209): 传统的铁剂补血药——皂矾

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2024-06-13