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大学体育与健康 第4版 🔍
殷志栋,陈庆合主编;许凯,范占江,陈龙等副主编 大连:大连理工大学出版社, 2017, 2017
中文 [zh] · PDF · 66.3MB · 2017 · 📗 未知类型的图书 · 🚀/duxiu/zlibzh · Save
描述
1 (p1): 项目一 提高体育文化修养,增强体育运动能力 1 (p1-1): 任务一 了解体育教育对健康的影响 7 (p1-2): 任务二 了解体育理论的基本概念 12 (p1-3): 任务三 进行体育锻炼的基本原则与运动损伤的预防 16 (p1-4): 任务四 科学选择锻炼身体的方法与制订运动处方 20 (p1-5): 任务五 体育锻炼与科学膳食 24 (p1-6): 任务六 身体锻炼效果的评价与标准 27 (p1-7): 任务七 提升体育文化知识水平 32 (p2): 项目二 培养强健体魄,凝聚团结协作精神 32 (p2-1): 任务八 艺术与激情——篮球 49 (p2-2): 任务九 强者的对抗——足球 63 (p2-3): 任务十 更高更快——排球 76 (p2-4): 任务十一 无坚不摧——手球 89 (p2-5): 任务十二 长盛不衰——乒乓球 102 (p2-6): 任务十三 轻盈飘逸——羽毛球 115 (p2-7): 任务十四 绅士运动——网球 128 (p2-8): 任务十五 精确打击——棒垒球 140 (p2-9): 任务十六 雪舞轻扬——冰雪运动 156 (p2-10): 任务十七 炫酷青春——轮滑 166 (p2-11): 任务十八 驰骋碧波——游泳 175 (p3): 项目三 塑造完美形体,修炼高雅气质 175 (p3-1): 任务十九 刚柔并济——武术 192 (p3-2): 任务二十 身、心、灵的守护——瑜伽 207 (p3-3): 任务二十一 活力四射——健美操 218 (p3-4): 任务二十二 珠联璧合——体育舞蹈 236 (p3-5): 任务二十三 优雅气质——形体训练 263 (p3-6): 任务二十四 跳动的音符——花式跳绳 275 (p3-7): 任务二十五 健美的体魄——健身健美 292 (p4): 项目四 培养健康心态,修炼完美人格 292 (p4-1): 任务二十六 掌控心灵的玄机 312 (p4-2): 任务二十七 充满挑战的定向运动 320 (p4-3): 任务二十八 神秘的野外生存 327 (p4-4): 任务二十九 拓展训练 335 (p5): 项目五 享受内外兼修的民族传统体育养生 335 (p5-1): 任务三十 民族传统体育养生训练 357 (p6): 参考文献
备用文件名
zlibzh/no-category/殷志栋，陈庆合主编；许凯，范占江，陈龙等副主编/14382158_117959579.pdf
备选标题
14382158
备用出版商
Dalian University of Technology Press
备用版本
China, People's Republic, China
元数据中的注释
Bookmarks: p1 (p1): 项目一 提高体育文化修养，增强体育运动能力
p1-1 (p1): 任务一 了解体育教育对健康的影响
p1-2 (p7): 任务二 了解体育理论的基本概念
p1-3 (p12): 任务三 进行体育锻炼的基本原则与运动损伤的预防
p1-4 (p16): 任务四 科学选择锻炼身体的方法与制订运动处方
p1-5 (p20): 任务五 体育锻炼与科学膳食
p1-6 (p24): 任务六 身体锻炼效果的评价与标准
p1-7 (p27): 任务七 提升体育文化知识水平
p2 (p32): 项目二 培养强健体魄，凝聚团结协作精神
p2-1 (p32): 任务八 艺术与激情——篮球
p2-2 (p49): 任务九 强者的对抗——足球
p2-3 (p63): 任务十 更高更快——排球
p2-4 (p76): 任务十一 无坚不摧——手球
p2-5 (p89): 任务十二 长盛不衰——乒乓球
p2-6 (p102): 任务十三 轻盈飘逸——羽毛球
p2-7 (p115): 任务十四 绅士运动——网球
p2-8 (p128): 任务十五 精确打击——棒垒球
p2-9 (p140): 任务十六 雪舞轻扬——冰雪运动
p2-10 (p156): 任务十七 炫酷青春——轮滑
p2-11 (p166): 任务十八 驰骋碧波——游泳
p3 (p175): 项目三 塑造完美形体，修炼高雅气质
p3-1 (p175): 任务十九 刚柔并济——武术
p3-2 (p192): 任务二十 身、心、灵的守护——瑜伽
p3-3 (p207): 任务二十一 活力四射——健美操
p3-4 (p218): 任务二十二 珠联璧合——体育舞蹈
p3-5 (p236): 任务二十三 优雅气质——形体训练
p3-6 (p263): 任务二十四 跳动的音符——花式跳绳
p3-7 (p275): 任务二十五 健美的体魄——健身健美
p4 (p292): 项目四 培养健康心态，修炼完美人格
p4-1 (p292): 任务二十六 掌控心灵的玄机
p4-2 (p312): 任务二十七 充满挑战的定向运动
p4-3 (p320): 任务二十八 神秘的野外生存
p4-4 (p327): 任务二十九 拓展训练
p5 (p335): 项目五 享受内外兼修的民族传统体育养生
p5-1 (p335): 任务三十 民族传统体育养生训练
p6 (p357): 参考文献
元数据中的注释
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开源日期
2024-06-13
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