1 (p1): 一 高血压病的基础医学知识 1 (p2): 1.血液循环的构成与功能 2 (p3): 2.血压的含义与生理功能 3 (p4): 3.血压的构成及表示 3 (p5): 4.血压的生理性波动及其影响因素 5 (p6): 5.血压可随季节变化而波动 6 (p7): 6.上肢与下肢的血压不同 6 (p8): 7.导致血压不稳定的解剖生理原因 7 (p9): 8.成人血压的正常范围 8 (p10): 9.血压的正确测量及注意事项 10 (p11): 10.高血压的最新标准与分期 11 (p12): 11.我国高血压诊断标准的更新 11 (p13): 12.一些暂时性潜在性及假性高血压 13 (p14): 13.血压低于标准者也可诊断为高血压 14 (p15): 14.高血压按血压升高程度情况不同分为五型 14 (p16): 15.我国高血压患病率及其特点 16 (p17): 16.我国高血压患病率只升不降的原因 16 (p18): 17.高血压的分类 17 (p19): 18.继发性高血压的特点和种类 18 (p20): 19.女性高血压的特点 19 (p21): 20.儿童高血压的特点 20 (p22): 21.青年人高血压的特点 21 (p23): 22.中年人高血压的特点 21 (p24): 23.老年人高血压的特点 24 (p25): 24.高血压容易发病的时间 25 (p26): 25.高血压容易发病的动作 27 (p27): 26.高血压病的概念及其发病情况 28 (p28): 27.高血压病的分型 29 (p29): 28.高血压病的中医概念及分型 30 (p30): 29.高血压病的分级和分期 30 (p31): 30.高血压病的发病原因 32 (p32): 31.高血压病的中医学病因 33 (p33): 32.高血压病的发病机制 34 (p34): 33.高血压病的危害性 35 (p35): 34.高血压病并发心脏病 36 (p36): 35.高血压病并发脑血管疾病 37 (p37): 36.高血压病并发中风及其征兆 38 (p38): 37.高血压病导致脑卒中(中风)的早期信号病症 40 (p39): 38.高血压病的常见症状 40 (p40): 39.高血压病实验室检查的异常变化 41 (p41): 40.高血压病物理检查的异常变化 43 (p42): 41.高血压病的眼底变化与其并发症心脑肾的变化是一致的 44 (p43): 42.高血压病的三级预防原则及一级预防措施 45 (p44): 43.预防高血压病发作的早晨生活三步曲 47 (p45): 44.高血压病的防治措施 48 (p46): 45.轻度高血压患者的非药物性防治原则 49 (p47): 46.中年人高血压病的防治措施 51 (p48): 47.防治高血压病等心脑血管疾病的有效措施 52 (p49): 48.老年人高血压病并发脑出血的预防 54 (p50): 49.高血压病的整体治疗 55 (p51): 50.高血压病的阶梯治疗 56 (p52): 51.高血压患者的血压以降到多少为宜 57 (p53): 52.治疗高血压病服药应持久 57 (p54): 53.老年人高血压病用药应掌握的原则 59 (p55): 54.降压药的种类及特点 62 (p56): 55.短、中、长效降压药作用的特点及服法 63 (p57): 56.不同高血压患者选择降压药物的种类应不同 64 (p58): 57.高血压病急症家庭应急处理措施 65 (p59): 58.高血压患者的家庭护理 67 (p60): 二 高血压病的饮食调养 67 (p61): (一)高血压病的饮食宜忌 67 (p62): 1.高血压病的饮食调养原则 69 (p63): 2.高血压患者应掌握做到饮食结构合理原则中两句话的具体内容 71 (p64): 3.高血压病并发肾病的饮食调养原则 72 (p65): 4.高血压患者宜多食用含钾量高的食物 73 (p66): 5.高血压患者宜多食用含钙量高的食物 75 (p67): 6.高血压患者宜多喝牛奶及多食用大豆制品...

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Shanghai Scientific And Technological Literature Press

Fu gui bing zi ran liao fa cong shu, Di 1 ban, Shanghai Shi, 2007

China, People's Republic, China

Bookmarks: p1 (p1): 一 高血压病的基础医学知识
p2 (p1): 1．血液循环的构成与功能
p3 (p2): 2．血压的含义与生理功能
p4 (p3): 3．血压的构成及表示
p5 (p3): 4．血压的生理性波动及其影响因素
p6 (p5): 5．血压可随季节变化而波动
p7 (p6): 6．上肢与下肢的血压不同
p8 (p6): 7．导致血压不稳定的解剖生理原因
p9 (p7): 8．成人血压的正常范围
p10 (p8): 9．血压的正确测量及注意事项
p11 (p10): 10．高血压的最新标准与分期
p12 (p11): 11．我国高血压诊断标准的更新
p13 (p11): 12．一些暂时性潜在性及假性高血压
p14 (p13): 13．血压低于标准者也可诊断为高血压
p15 (p14): 14．高血压按血压升高程度情况不同分为五型
p16 (p14): 15．我国高血压患病率及其特点
p17 (p16): 16．我国高血压患病率只升不降的原因
p18 (p16): 17．高血压的分类
p19 (p17): 18．继发性高血压的特点和种类
p20 (p18): 19．女性高血压的特点
p21 (p19): 20．儿童高血压的特点
p22 (p20): 21．青年人高血压的特点
p23 (p21): 22．中年人高血压的特点
p24 (p21): 23．老年人高血压的特点
p25 (p24): 24．高血压容易发病的时间
p26 (p25): 25．高血压容易发病的动作
p27 (p27): 26．高血压病的概念及其发病情况
p28 (p28): 27．高血压病的分型
p29 (p29): 28．高血压病的中医概念及分型
p30 (p30): 29．高血压病的分级和分期
p31 (p30): 30．高血压病的发病原因
p32 (p32): 31．高血压病的中医学病因
p33 (p33): 32．高血压病的发病机制
p34 (p34): 33．高血压病的危害性
p35 (p35): 34．高血压病并发心脏病
p36 (p36): 35．高血压病并发脑血管疾病
p37 (p37): 36．高血压病并发中风及其征兆
p38 (p38): 37．高血压病导致脑卒中（中风）的早期信号病症
p39 (p40): 38．高血压病的常见症状
p40 (p40): 39．高血压病实验室检查的异常变化
p41 (p41): 40．高血压病物理检查的异常变化
p42 (p43): 41．高血压病的眼底变化与其并发症心脑肾的变化是一致的
p43 (p44): 42．高血压病的三级预防原则及一级预防措施
p44 (p45): 43．预防高血压病发作的早晨生活三步曲
p45 (p47): 44．高血压病的防治措施
p46 (p48): 45．轻度高血压患者的非药物性防治原则
p47 (p49): 46．中年人高血压病的防治措施
p48 (p51): 47．防治高血压病等心脑血管疾病的有效措施
p49 (p52): 48．老年人高血压病并发脑出血的预防
p50 (p54): 49．高血压病的整体治疗
p51 (p55): 50．高血压病的阶梯治疗
p52 (p56): 51．高血压患者的血压以降到多少为宜
p53 (p57): 52．治疗高血压病服药应持久
p54 (p57): 53．老年人高血压病用药应掌握的原则
p55 (p59): 54．降压药的种类及特点
p56 (p62): 55．短、中、长效降压药作用的特点及服法
p57 (p63): 56．不同高血压患者选择降压药物的种类应不同
p58 (p64): 57．高血压病急症家庭应急处理措施
p59 (p65): 58．高血压患者的家庭护理
p60 (p67): 二　高血压病的饮食调养
p61 (p67): （一）高血压病的饮食宜忌
p62 (p67): 1．高血压病的饮食调养原则
p63 (p69): 2．高血压患者应掌握做到饮食结构合理原则中两句话的具体内容
p64 (p71): 3．高血压病并发肾病的饮食调养原则
p65 (p72): 4．高血压患者宜多食用含钾量高的食物
p66 (p73): 5．高血压患者宜多食用含钙量高的食物
p67 (p75): 6．高血压患者宜多喝牛奶及多食用大豆制品
p68 (p76): 7．高血压患者宜多食用含锌量高的食物
p69 (p78): 8．高血压患者宜多食用含镁高的食物
p70 (p78): 9．高血压患者宜多食用含维生素高的食物
p71 (p79): 10．高血压患者应严格限制钠盐的摄入量
p72 (p80): 11．高血压患者饮食中减盐增咸的措施
p73 (p82): 12．高血压患者应及早使用保健盐
p74 (p83): 13．高血压患者应不同程度地限制三大主要产热营养素的摄入量
p75 (p84): 14．高血压患者忌饮酒
p76 (p86): 15．高血压患者应戒烟
p77 (p87): （二）高血压病的辨证饮食调养
p78 (p87): 1．治疗肝气郁结型高血压病的饮食调养方
p79 (p88): 2．治疗瘀血型高血压病的饮食调养方
p80 (p89): 3．治疗肝气上逆型高血压病的饮食调养方
p81 (p89): 4．治疗肝火上炎型高血压病的饮食调养方
p82 (p91): 5．治疗肝阳上亢型高血压病的饮食调养方
p83 (p93): 6．治疗肝风上扰型高血压病的饮食调养方
p84 (p94): 7．治疗心肝受扰型高血压病的饮食调养方
p85 (p94): 8．治疗心火亢盛型高血压病的饮食调养方
p86 (p95): 9．治疗心肾不交型高血压病的饮食调养方
p87 (p96): 10．治疗肾阴亏损型高血压病的饮食调养方
p88 (p98): 11．治疗肝肾阴虚型高血压病的饮食调养方
p89 (p101): 12．治疗阴虚阳亢型高血压病的饮食调养方
p90 (p102): 13．治疗气虚湿阻型高血压病的饮食调养方
p91 (p104): 14．治疗气血两虚型高血压病的饮食调养方
p92 (p106): 15．治疗阴阳两虚型高血压病的饮食调养方
p93 (p108): 16．治疗脾肾阳虚型高血压病的饮食调养方
p94 (p110): （三）治疗高血压病药食兼用品的饮食调养
p95 (p110): 1．治疗高血压病的黑芝麻方
p96 (p112): 2．治疗高血压病的核桃仁方
p97 (p113): 3．治疗高血压病的大枣方
p98 (p115): 4．治疗高血压病的黑木耳方
p99 (p117): 5．治疗高血压病的白木耳方
p100 (p119): 6．治疗高血压病的山药方
p101 (p120): 7．治疗高血压病的海带方
p102 (p122): 8．治疗高血压病的牡蛎方
p103 (p124): 9．治疗高血压病的茶疗方
p104 (p126): 10．治疗高血压病的山楂方
p105 (p128): 11．治疗高血压病的玉米须方
p106 (p129): 12．治疗高血压病的荷叶方
p107 (p130): 13．治疗高血压病的菊花方
p108 (p132): 14．治疗高血压病的槐花方
p109 (p133): 15．治疗高血压病的柿子、柿叶方
p110 (p135): 16．治疗高血压病的罗布麻叶方
p111 (p137): 17．治疗高血压病的绞股蓝方
p112 (p138): 18．治疗高血压病的枸杞子方
p113 (p139): 19．治疗高血压病的黄芪方
p114 (p141): 20．治疗高血压病的何首乌方
p115 (p142): 21．治疗高血压病的灵芝方
p116 (p143): 22．治疗高血压病的葛根方
p117 (p145): （四）治疗高血压病食物的饮食调养
p118 (p145): 1．治疗高血压病的绿豆方
p119 (p147): 2．治疗高血压病的豌豆方
p120 (p148): 3．治疗高血压病的腐竹方
p121 (p150): 4．治疗高血压病的芦笋方
p122 (p152): 5．治疗高血压病的虾皮方
p123 (p153): 6．治疗高血压病的海蜇方
p124 (p154): 7．治疗高血压病的紫菜方
p125 (p156): 8．治疗高血压病的香菇方
p126 (p157): 9．治疗高血压病的芹菜方
p127 (p161): 10．治疗高血压病的荠菜方
p128 (p163): 11．治疗高血压病的菠菜方
p129 (p165): 12．治疗高血压病的莼菜方
p130 (p167): 13．治疗高血压病的菊花脑方
p131 (p168): 14．治疗高血压病的葱疗方
p132 (p170): 15．治疗高血压病的大蒜方
p133 (p173): 16．治疗高血压病的洋葱方
p134 (p175): 17．治疗高血压病的茄子方
p135 (p177): 18．治疗高血压病的番茄方
p136 (p179): 19．治疗高血压病的苦瓜方
p137 (p181): 20．治疗高血压病的冬瓜方
p138 (p182): 21．治疗高血压病的苹果方
p139 (p184): 22．治疗高血压病的香蕉方
p140 (p186): 23．治疗高血压病的西瓜方
p141 (p188): 三 高血压病的针灸疗法
p142 (p188): 1．针灸治疗降压的作用机制及注意事项
p143 (p189): 2．治疗肝阳上亢型肥胖性高血压病的针刺方
p144 (p191): 3．治疗肝阳上亢型肥胖性高血压病的耳针方
p145 (p192): 4．治疗肝肾阴虚型肥胖性高血压病的针刺方
p146 (p193): 5．治疗肝肾阴虚型肥胖性高血压病的耳针方
p147 (p194): 6．治疗气血亏虚型肥胖性高血压病的针灸方
p148 (p195): 7．治疗气血亏虚型肥胖性高血压病的耳针方
p149 (p196): 8．治疗痰湿中阻型肥胖性高血压病的针灸方
p150 (p196): 9．治疗痰湿中阻型肥胖性高血压病的耳针方
p151 (p197): 10．治疗高血压病的针刺方
p152 (p199): 11．治疗高血压病的独穴针刺法
p153 (p201): 12．治疗高血压病的独穴针灸疗法
p154 (p202): 13．治疗高血压病的艾灸方
p155 (p203): 14．治疗高血压病的耳针法
p156 (p204): 15．治疗高血压病的三棱针和梅花针疗法
p157 (p205): 四 高血压病的足疗
p158 (p205): 1．足疗治疗高血压病的理论基础
p159 (p207): 2．治疗高血压病的足针疗法
p160 (p208): 3．治疗高血压病的足部按摩疗法
p161 (p209): 4．治疗高血压病的足踩鹅卵石法
p162 (p210): 5．足底涌泉穴敷贴的降压机制和操作方法及注意事项
p163 (p211): 6．治疗肝火上炎型高血压病的足底涌泉穴敷贴方
p164 (p212): 7．治疗脾虚肝旺型高血压病的足底涌泉穴敷贴方
p165 (p213): 8．治疗阴虚阳亢型高血压病的足底涌泉穴敷贴方
p166 (p213): 9．治疗阴阳两虚型高血压病的足底涌泉穴敷贴方
p167 (p214): 10．治疗痰浊内蕴型高血压病的足底涌泉穴敷贴方
p168 (p215): 11．治疗瘀血阻络型高血压病的足底涌泉穴敷贴方
p169 (p216): 12．治疗高血压病的足底敷贴通用方
p170 (p217): 13．足浴疗法的降压机制和操作方法及注意事项
p171 (p218): 14．治疗肝火亢盛型高血压病的足浴方
p172 (p220): 15．治疗脾虚肝旺型高血压病的足浴方
p173 (p221): 16．治疗肝肾阴虚型高血压病的足浴方
p174 (p222): 17．治疗痰浊内蕴型高血压病的足浴方
p175 (p223): 18．治疗瘀血阻络型高血压病的足浴方
p176 (p224): 19．治疗高血压病的通用足浴方
p177 (p225): 五 高血压病的药枕疗法
p178 (p225): 1．药枕疗法的降压作用机制和制作方法及注意事项
p179 (p227): 2．治疗肝火亢盛型高血压病的药枕方
p180 (p229): 3．治疗肝风内动型高血压病的药枕方
p181 (p229): 4．治疗脾虚肝旺型高血压病的药枕方
p182 (p230): 5．治疗阴虚阳亢型高血压病的药枕方
p183 (p231): 6．治疗阴阳两虚型高血压病的药枕方
p184 (p232): 7．治疗痰浊内蕴型高血压病的药枕方
p185 (p233): 8．治疗瘀血阻络型高血压病的药枕方
p186 (p234): 9．治疗高血压病的药枕通用方
p187 (p235): 10．治疗高血压病的时珍药枕和健康长寿枕
p188 (p236): 六 高血压病的药物敷脐疗法等
p189 (p236): 1．药物敷脐疗法的降压作用和操作方法及注意事项
p190 (p237): 2．治疗高血压病的脐压散药敷疗法
p191 (p238): 3．治疗高血压病的脐疗散药敷疗法
p192 (p238): 4．治疗高血压病的辨证药物敷脐方
p193 (p239): 5．治疗高血压病的药物敷脐通用方
p194 (p240): 6．治疗高血压病的穴位敷贴方
p195 (p240): 7．治疗高血压病的拔火罐疗法
p196 (p242): 8．治疗高血压病的抽气吸罐法
p197 (p243): 9．治疗高血压病的刮痧疗法
p198 (p245): 10．治疗高血压病的刷浴疗法
p199 (p245): 11．磁疗法的降压作用及注意事项
p200 (p247): 12．治疗高血压病的磁疗方法
p201 (p248): 13．刺激手和脚的一些部位可降压
p202 (p249): 14．踏竹片和敲打足底可降压
p203 (p250): 七 高血压病的推拿按摩疗法
p204 (p250): 1．推拿按摩疗法的降压作用机制及注意事项
p205 (p251): 2．治疗高血压病的按摩基本手法
p206 (p255): 3．自我按摩降压保健操
p207 (p256): 4．治疗高血压病的梳头擦腰点穴法
p208 (p257): 5．治疗高血压病的直推桥弓拿颈法及按摩头颈肩部法
p209 (p258): 6．治疗高血压病的拿颈捏指揉穴法
p210 (p259): 7．治疗高血压病的头颈、腰肢按摩法
p211 (p259): 8．治疗高血压病的推头、按揉肢体法
p212 (p260): 9．治疗高血压病的拿颈抹额捏胸法
p213 (p261): 10．治疗高血压病的梳头、点穴推背法
p214 (p261): 11．治疗高血压病的抹额揉腹抱膝法
p215 (p262): 12．治疗高血压病的头、腹、四肢按摩法
p216 (p263): 13．治疗高血压病的点穴、摩腹、擦腰法
p217 (p263): 14．治疗高血压病的梳头、揉腹、顺气法
p218 (p264): 15．治疗高血压病的三线循经按摩法
p219 (p265): 16．治疗高血压病的上中下三部按摩法
p220 (p265): 17．治疗高血压病的卧位分步按摩法
p221 (p266): 18．治疗高血压病的抹揉捏拿结合法
p222 (p266): 19．治疗高血压病的按摩平肝降压法
p223 (p267): 20．治疗高血压病的平肝定眩按摩法和坐位平肝止眩法
p224 (p268): 21．治疗高血压病的按摩降压止眩法
p225 (p268): 22．治疗高血压病的掐揉旋摩揉拿法
p226 (p269): 23．治疗高血压病的捏脊疗法和背部推按法
p227 (p270): 24．治疗高血压病的三穴相配按摩法和三穴揉拍结合法
p228 (p271): 25．治疗高血压病的拍三里拿三阴法
p229 (p271): 26．治疗高血压病的梳摩足背揉穴法和按摩足部穴位法
p230 (p272): 27．挤压小腿肚可降压
p231 (p273): 28．按摩一些穴位可降压
p232 (p276): 八　高血压病的气功疗法
p233 (p276): 1．气功疗法降压的机制及注意事项
p234 (p277): 2．降压保健功
p235 (p278): 3．降压站桩功
p236 (p279): 4．降压强壮功
p237 (p281): 5．降压放松功
p238 (p282): 6．降压六字诀功
p239 (p286): 7．禅密降压功
p240 (p287): 8．降压鹤立式瑜伽功和神龟服气气功疗法
p241 (p289): 九　高血压病的运动疗法
p242 (p289): 1．运动疗法的降压机制及注意事项
p243 (p291): 2．最适用于高血压患者的运动项目
p244 (p292): 3．生活中的一些活动可降压
p245 (p294): 4．脚尖步和忍者步可降压
p246 (p294): 5．步行是高血压患者的最好运动方式
p247 (p295): 6．爬楼梯锻炼是防治高血压病的好办法
p248 (p296): 7．慢跑是高血压患者常用的祛病保健方法
p249 (p298): 8．做广播操对治疗高血压病有益
p250 (p302): 9．高血压病的防治操
p251 (p303): 10．第一套降压体操
p252 (p305): 11．第二套降压体操
p253 (p306): 12．治疗高血压病的八段锦
p254 (p309): 13．防治高血压病的擦颈甩臂降压操
p255 (p310): 14．治疗高血压病的简化五禽戏
p256 (p313): 15．治疗高血压病的易筋经
p257 (p316): 16．治疗高血压病的简化太极拳
p258 (p321): 17．练习基本拳套路对高血压病防治有益
p259 (p323): 18．祛病延年二十式对高血压病防治有益
p260 (p328): 十 高血压病的心理和娱乐疗法
p261 (p328): 1．高血压病的心理疗法及应克服的心理障碍
p262 (p330): 2．情绪对高血压病的影响
p263 (p330): 3．幽默疗法对高血压病防治有益
p264 (p331): 4．音乐疗法降压的机制及注意事项
p265 (p332): 5．治疗高血压病应辨证选乐
p266 (p334): 6．舞蹈疗法对高血压病防治有益
p267 (p335): 7．书画疗法对高血压病防治有益
p268 (p336): 8．花卉疗法对高血压病防治有益
p269 (p338): 十一 高血压病的起居疗法等
p270 (p338): 1．高血压患者在生活中应纠正一些诊治知识方面的误区
p271 (p339): 2．高血压患者应掌握生活起居中的要点
p272 (p340): 3．高血压患者应记住生活起居中的“十怕歌”
p273 (p340): 4．衣着宽松和下午锻炼对高血压病有益
p274 (p342): 5．节制性生活对高血压病有益
p275 (p343): 6．良好的居住环境对高血压病有益
p276 (p344): 7．日光浴的降压作用和方法及注意事项
p277 (p345): 8．森林浴的降压作用和方法及注意事项
p278 (p346): 9．海水浴的降压作用和方法及注意事项
p279 (p347): 10．矿泉浴的降压作用和方法及注意事项
p280 (p349): 十二 附录
p281 (p349): （一）与高血压病有关的实验室检查正常值
p282 (p360): （二）常用口服降血压药物表
p283 (p361): （三）常见高胆固醇食物表
p284 (p362): （四）常见高脂肪食物表
p285 (p363): （五）常用食物的脂肪含量及其脂肪酸组成表
p286 (p365): （六）食物钾、钠含量及高钾／钠比值表
p287 (p367): （七）常见高蛋白质食物表

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本书内容包括: 高血压病的一般医学知识, 高血压病的饮食调养, 高血压病的针灸疗法, 高血压病的足疗, 高血压病的药枕疗法, 高血压病的药物敷脐疗法, 高血压病的按摩疗法, 高血压病的气功疗法等

2024-06-13