Réfléxivité, adaptabilité, estime de soi, motivation, efficience, gestion du stress, aisance relationnelle, écoute, créativité, coopération : 10 compétences transversales indispensables pour réussir et s'épanouir au travail, aujourd'hui et demain. S'appuyant sur des références académiques et les dernières avancées en terme de recherche comportementale, ce livre propose des outils opérationnels sur les ces dix principales soft skills. Des tests, exercices, auto-diagnostics permettent aux lecteurs de devenir acteurs de leur réussite en mobilisant des comportements pertinents dans leur contexte professionnel, d'expérimenter émotions et sentiments et enfin de passer du culte de la réponse à celui de la bonne question ! Remerciements Préface Présentation Outil 1. L'attention Outil 2. L'entretien d'explicitation Outil 3. Le dialogue avec soi Outil 4. Le carnet de bord du chercheur Présentation Outil 5. L'image de soi Outil 6. Le piège de l'amour-propre Outil 7. L'audit de ses talents Outil 8. La règle stoïcienne Outil 9. La self-défense mentale Outil 10. Le test d'espoir Présentation Outil 11. L'échelle des motivations Outil 12. Le circuit de la récompense Outil 13. La reconnaissance Outil 14. Les aspirations personnelles Outil 15. Le système de valeurs Outil 16. Le verre à demi vide ou à demi plein Présentation Outil 17. Le surréalisme Outil 18. La technique de Léonard de Vinci Outil 19. L'intuition Outil 20. La sérendipité Outil 21. La contrainte créative Outil 22. Le brainstorming Outil 23. Le mind mapping Présentation Outil 24. Apprendre à apprendre Outil 25. La congruence avec soi Outil 26. Les décisions biaisées Outil 27. L'esprit critique : le tamis de Socrate Outil 28. La suspension du jugement Outil 29. Le lâcher-prise Outil 30. La zone de confort Outil 31. La résilience Présentation Outil 32. Les voleurs d'attention Outil 33. Les trois attitudes au travail Outil 34. La prise de décision Outil 35. La bonne heure Outil 36. La technique d'Ulysse Outil 37. Les nudges Présentation Outil 38. Le test du burn-out de Maslach Outil 39. Le piège de l'hubris Outil 40. La reconnexion à soi Outil 41. Le non constructif Outil 42. L'équilibre vie personnelle/professionnelle Outil 43. Le relax flash Outil 44. Le coping Présentation Outil 45. Le cross-over émotif Outil 46. L'écoute attentive Outil 47. Les freins à l'écoute Outil 48. La question naïve Outil 49. La curiosité Outil 50. L'art du silence Présentation Outil 51. Les 50 nuances d'émotions Outil 52. Le langage corporel Outil 53. La projection ou « l'effet miroir » Outil 54. Les rôles sociaux Outil 55. Le storytelling Outil 56. Le small talk Outil 57. Le pitch Présentation Outil 58. Quelque chose de commun Outil 59. L'effet spectateur Outil 60. L'interdépendance Outil 61. La stratégie tits for tats Outil 62.La négociation Outil 63. Le travail en équipe Bibliographie

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La boîte à outils des Soft skills (BàO La Boîte à Outils)

Nathalie Van Laethem; Jean-Marc Josset

Elsevier Masson

Microsoft Press

Ediscience

La boîte à outils. Compétences transversales, Malakoff, 2020

La boîte à outils. Business, Malakoff, France, 2020

Dunod Editeur, [S.l.], 2020

France, France

Sep 23, 2020

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Source title: La boîte à outils des Soft skills (BàO La Boîte à Outils)

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Table des matières
Vous aussi, ayez le réflexe Boîte à outils
La Boîte à outils Des outils opérationnels tout de suite
Remerciements
Préface
Dossier 1 - La réflexivité
Outil 1 - L'attention
Outil 2 - L'entretien d'explicitation
Outil 3 - Le dialogue avec soi
Outil 4 - Le carnet de bord du chercheur
Dossier 2 - L'estime de soi
Outil 5 - L'image de soi
Outil 6 - Le piège de l'amour-propre
Outil 7 - L'audit de ses talents
Outil 8 - La règle stoïcienne
Outil 9 - La self-défense mentale
Outil 10 - Le test d'espoir
Dossier 3 - La motivation
Outil 11 - L'échelle des motivations
Outil 12 - Le circuit de la récompense
Outil 13 - La reconnaissance
Outil 14 - Les aspirations personnelles
Outil 15 - Le système de valeurs
Outil 16 - Le verre à demi vide ou à demi plein
Dossier 4 - La créativité
Outil 17 - Le surréalisme
Outil 18 - La technique de Léonard de Vinci
Outil 19 - L'intuition
Outil 20 - La sérendipité
Outil 21 - La contrainte créative
Outil 22 - Le brainstorming
Outil 23 - Le mind mapping
Dossier 5 - L'adaptabilité
Outil 24 - Apprendre à apprendre
Outil 25 - La congruence avec soi
Outil 26 - Les décisions biaisées
Outil 27 - L'esprit critique : le tamis de Socrate
Outil 28 - La suspension du jugement
Outil 29 - Le lâcher-prise
Outil 30 - La zone de confort
Outil 31 - La résilience
Dossier 6 - L'efficience et l'organisation
Outil 32 - Les voleurs d'attention
Outil 33 - Les trois attitudes au travail
Outil 34 - La prise de décision
Outil 35 - La bonne heure
Outil 36 - La technique d'Ulysse
Outil 37 - Les nudges
Dossier 7 - La gestion du stress
Outil 38 - Le test du burn-out de Maslach
Outil 39 - Le piège de l'hubris
Outil 40 - La reconnexion à soi
Outil 41 - Le non constructif
Outil 42 - L'équilibre vie personnelle/professionnelle
Outil 43 - Le relax flash
Outil 44 - Le coping
Dossier 8 - L'empathie
Outil 45 - Le cross-over émotif
Outil 46 - L'écoute attentive
Outil 47 - Les freins à l'écoute
Outil 48 - La question naïve
Outil 49 - La curiosité
Outil 50 - L'art du silence
Dossier 9 - L'aisance relationnelle
Outil 51 - Les 50 nuances d'émotions
Outil 52 - Le langage corporel
Outil 53 - La projection ou « l'effet miroir »
Outil 54 - Les rôles sociaux
Outil 55 - Le storytelling
Outil 43 - Le small talk
Outil 57 - Le pitch
Dossier 10 - La coopération
Outil 58 - Quelque chose de commun
Outil 59 - L'effet spectateur
Outil 60 - L'interdépendance
Outil 61 - La stratégie tits for tats
Outil 62 - La négociation
Outil 63 - Le travail en équipe
Bibliographie

La 4è de couverture indique : "Prise de poste, montée en compétences, évolution professionnelle, nos experts sont vos alliés ! Des fiches opérationnelles au quotidien ; Une structure graphique pour maîtriser l'essentiel en un coup d'oeil ; Des interviews et des mises en situation pour passer à l'action. 63 outils en 10 objectifs : La réflexivité ; L'estime de soi ; La motivation ; La créativité ; L'adaptabilité ; L'efficience et l'organisation ; La gestion du stress ; L'empathie ; L'aisance relationnelle ; La coopération. Des tests de compétences : Test d'espoir ; Audit des bons moments ; Test du burn-out ; Test du stress."

2021-04-11