你的大脑是一艘船屋 : 如何在混乱的生活里保持头脑清晰 = Your head is a houseboat 🔍
【澳】坎贝尔·沃克;王若菡译 www.tianlangbooks.com, Di 1 ban, Beijing, 2023
中文 [zh] · EPUB · 40.2MB · 2023 · 📗 未知类型的图书 · 🚀/zlib · Save
描述
本书以图文并茂的方式,介绍了大脑功能,心理健康,情绪,正念等重要脑科学与心理学知识.书中将大脑比喻成一艘船屋,有不同的区域和住在其中的各种角色,怎么打理船屋,和里面的居民打交道,决定了我们能否保持健康的心理和认知.全书共有10章,层层递进,深入浅出地引导读者梳理自己的大脑,每一章结尾都有小练习,让读者随学随用
备选作者
沃克 (Walker, Campbell)
备用出版商
China Textile & Apparel Press
备用出版商
中国纺织出版社有限公司
备用版本
China, People's Republic, China
开源日期
2023-08-26
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