Ben shu gong fen ba zhang, nei rong bao gua : ni shi fou zong shi xiang de tai duo ; xiang fa jian dan yi dian, mei shen me bu hao ; bie rang " xiang de tai duo " hui le ni ; wo ye bu xi wang xiang de tai duo, dan zong shi kong zhi bu zhu ; shao xiang xie mei yong de, duo xiang dian you yong de ; yi qie dou shi zui hao de an pai deng

Burden of Thoughts

D & C Publishing House

CNPeReading

China, People's Republic, China

Di 1 ban, Beijing, 2015

Bookmarks: p1 (p2): 第一章 你是否总是想得太多
p1-1 (p2): 想太多，让你成了问题先生
p1-1-1 (p2): 问题是想出来的
p1-1-2 (p4): 不要被他人的观点左右了自己
p1-1-3 (p5): 不必焦虑太多，好多名人和你一样
p1-1-4 (p7): 你总是幻想得太多，却行动得太少
p1-2 (p9): 选择太多，需要放弃的也多
p1-2-1 (p9): 给自己定位，明确好人生方向
p1-2-2 (p11): 不思八九，常想一二
p1-2-3 (p12): 失去就失去，别给自己添堵
p1-2-4 (p13): 面对选择应“随处做主，立处皆真”
p1-2-5 (p14): 目标不清楚，会轻易放弃
p1-3 (p16): 多余的担忧、抱怨有什么用
p1-3-1 (p16): 别为自己的长相而烦恼
p1-3-2 (p18): 绝对的完美是不存在的
p1-3-3 (p19): 你抱怨的烦恼都会消失
p1-3-4 (p20): 抱怨对工作百害而无一益
p2 (p24): 第二章 想法简单一点，没什么不好
p2-1 (p24): 你简单世界就简单
p2-1-1 (p24): 用最简单的那个方法解决问题
p2-1-2 (p25): 简单是智慧的活法
p2-1-3 (p27): 简单，便是富足
p2-1-4 (p28): 让自己变得简单起来
p2-1-5 (p30): 简单做人，把复杂的问题简单化
p2-2 (p33): 少一分计较，多一分豁达
p2-2-1 (p33): 想得开，看得透，随遇而安
p2-2-2 (p34): 顺其自然，成事在天
p2-2-3 (p35): 不计较小事，生活中的烦恼就会大大减少
p2-2-4 (p36): 过于计较眼前得失，就容易失去长远利益
p2-3 (p39): 目标清晰者，最先能达到终点
p2-3-1 (p39): 无论做什么，必须明白自己的目标
p2-3-2 (p41): 没有目标，就像无头的苍蝇
p2-3-3 (p42): 目标能够使你看清自己生活的使命
p2-3-4 (p44): 明确的目标是一切成功的起点
p2-3-5 (p47): 把大目标细分化
p3 (p50): 第三章 别让“想得太多”毁了你
p3-1 (p50): 想太多的负面现象，会毁了你
p3-1-1 (p50): 任何成功都需要实干，光是空想是成不了事的
p3-1-2 (p52): 想要太多，会得不偿失
p3-1-3 (p54): 不必放在心上的事，就不要想太多
p3-2 (p57): 算计太多，终被算计
p3-2-1 (p57): 想得到，就要做得到
p3-2-2 (p59): 优柔寡断，什么都会错过
p3-2-3 (p61): 不知满足，就不会幸福
p3-2-4 (p64): 耍小聪明者，往往会吃大亏
p3-3 (p67): 放下，成全别人也成全自己
p3-3-1 (p67): 懂得装傻的人绝不是傻瓜
p3-3-2 (p69): 不要因为小事窝火
p3-3-3 (p71): 别为无意义的事情费心思
p4 (p76): 第四章 我也不希望想得太多，但总是控制不住
p4-1 (p76): 想法太多，是不相信自己的表现
p4-1-1 (p76): 自信一点就好
p4-1-2 (p77): 别怕嫉妒，不要自卑
p4-1-3 (p79): 别跟自己过不去，就没人跟你过不去
p4-1-4 (p80): 做好自己就好，不要太在意他人的意见
p4-2 (p85): 压力太大，一般是想太多造成的
p4-2-1 (p85): 写下压力，化解压力
p4-2-2 (p87): 万事顺其自然，找到快乐支点
p4-2-3 (p88): 面对压力，改变自己的心境，才能改变自己的人生
p4-2-4 (p90): 克制发怒的办法就是，别想太多，静下来
p4-2-5 (p91): 压力可以转化为动力
p4-3 (p93): 别让胡思乱想控制了你的人生
p4-3-1 (p93): 让你的心情放轻松，静而后能安
p4-3-2 (p95): 在彷徨中修养心灵，收获的更多
p4-3-3 (p97): 忘“我”一片清朗
p4-3-4 (p99): 看淡生活中的不平事
p5 (p104): 第五章 少想些没用的，多想点有用的
p5-1 (p104): 把时间用在有意义的事情上，能抵消无谓的想法
p5-1-1 (p104): 无论境遇如何，都欣然接受
p5-1-2 (p106): 犹豫不决、优柔寡断是一个阴险的仇敌
p5-1-3 (p110): 不断学习，提高能力
p5-1-4 (p112): 克制自我，把精力投入到工作中
p5-1-5 (p114): 无论何时都不要放弃，此路不通换彼路
p5-2 (p117): 少思、专注者能让人更强大
p5-2-1 (p117): 独处静思，才能做出更加正确的选择
p5-2-2 (p119): 凡事尽最大努力去做
p5-2-3 (p121): 从大局出发，放弃不必要的
p5-2-4 (p123): 每件小事都值得认真做
p5-2-5 (p126): 用好二八定律，把精力放在最见成效的地方
p5-3 (p129): 克服负面情绪、缓解心灵压力
p5-3-1 (p129): 主动付出，战胜嫉妒
p5-3-2 (p132): 坚守一颗宁静的心
p5-3-3 (p134): 善于寻找方法会有更多机会
p5-3-4 (p137): 不带着情绪做事，学做情绪的主人
p6 (p142): 第六章 不迷茫于过去，才能够成就将来的自己
p6-1 (p142): 再好的想法，也要行动才能变成梦想
p6-1-1 (p142): 远离空想，脚踏实地
p6-1-2 (p144): 开工吧，别等到明天
p6-1-3 (p146): 立即行动，不要让梦想萎缩
p6-1-4 (p148): 现在不想做的，以后就会更不想做
p6-1-5 (p150): 要事第一，条理清晰
p6-2 (p154): 你不知道做什么好时，就让自己静一静
p6-2-1 (p154): 学会心怀坦荡地为人处世
p6-2-2 (p156): 心平气和，方能圆满
p6-2-3 (p157): 淡定人生需要清理心灵垃圾
p6-2-4 (p159): 清空心灵，宁静平和
p6-2-5 (p161): 停下脚步，等待沉淀
p6-3 (p163): 不纠结于错误，不迷茫于过去
p6-3-1 (p163): 不为后悔而纠结
p6-3-2 (p165): 遇事冷静分析，谨防猜疑
p6-3-3 (p168): 承认事实是一种坚强
p6-3-4 (p169): 忘记烦恼，开心愉快
p6-3-5 (p171): 坚持自己，放弃模范
p7 (p176): 第七章 一切都是最好的安排
p7-1 (p176): 别多想，一切都是最好的安排
p7-1-1 (p176): 凡事往好的结果上想
p7-1-2 (p178): 走进不要抱怨的世界，你在为自己
p7-1-3 (p181): 看淡结果，享受乐趣
p7-1-4 (p183): 功到自然成，不急不躁
p7-1-5 (p184): 犹豫，是成功最危险的仇敌
p7-2 (p186): 你所遇见的都是有意义的
p7-2-1 (p186): 放下失意，从头再来
p7-2-2 (p188): 跨越艰难，微笑应对
p7-2-3 (p191): 怀才不遇，只是一时
p7-2-4 (p193): 放下心灵重负，快乐淡定
p7-3 (p195): 心态好，一切都会好
p7-3-1 (p195): 忍辱负重又何妨
p7-3-2 (p197): 犯错不可怕，掩饰错误不可取
p7-3-3 (p199): 心平气和好做事
p8 (p202): 第八章 修养心灵，祛除不好的想法
p8-1 (p202): 适时的冥想为心灵减负
p8-1-1 (p202): 冥想其实不难
p8-1-2 (p203): 让你内心强大的冥想法
p8-1-3 (p204): 冥想让自己变得专注
p8-1-4 (p206): 用冥想忘掉伤心
p8-2 (p209): 修养心灵，祛除不好的想法
p8-2-1 (p209): 修养心灵，让你多一份淡定
p8-2-2 (p212): 用一棵“烦恼树”忘掉所有烦恼
p8-2-3 (p214): 和心灵对话，把烦忧抛掉
p8-3 (p216): 祛除不好想法的其他选择
p8-3-1 (p216): 不如意者十之八九，学会创造快乐
p8-3-2 (p219): 控制情绪，不让坏想法逗留
p8-3-3 (p222): 面对压力时，尝试减少工作
p8-3-4 (p223): 幽默是调节身心的妙方
p8-3-5 (p225): 清空大脑，学会忘记

本书共分八章, 内容包括: 你是否总是想得太多;想法简单一点, 没什么不好;别让"想得太多"毁了你;我也不希望想得太多, 但总是控制不住;少想些没用的, 多想点有用的;一切都是最好的安排等

本书共分八章, 内容包括:你是否总是想得太多;想法简单一点, 没什么不好;别让"想得太多"毀了你;我也不希望想得太多, 但总是控制不住;少想些没用的, 多想点有用的;一切都是最好的安排等

2024-07-01